‟こころとからだ”創健館まざぁ・あ～す-生命・いのち-のブログ

お気に入り追加

‟こころとからだ”創健館まざぁ・あ～す-生命・いのち- ココロトカラダソウケンカンマザァアースセイメイイノチ

MAP

明日OK
スペシャルクーポン

男女OK

営業時間 09:00～21:00(最終受付20:00)

東京都町田市野津田町270-12 サニーハイツ102

最寄り駅：小田急線鶴川駅北口から車で17分

口コミ68件

空席確認・予約にすすむ

予約 090-2920-9535

‟こころとからだ”創健館まざぁ・あ～す-生命・いのち-のブログ

のブログ一覧

185件のブログがあります
- 前へ
- 14/19ページ
- 次へ

サロンのNEWS

投稿日

2024/04/05

投稿者

上村藍美
- ひじきにはあまり鉄分が含まれていない!?
- 食品成分表では鉄分量が1/9にまで減っているそうで。その要因として、昔は製法過程で鉄釜が使われていたのですが現在ではステンレス釜になっていることがこの分析結果につながっているようです。では、貧血等の予防のために何から鉄分続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/04/03

投稿者

上村藍美
- ラーメン1杯で一日分の塩分量
- 日本人の塩分摂取目標量は男性7.5g未満、女性6.5g未満です。ラーメンのスープまで飲み干すと1杯当たり約7gの塩分が含まれているためほぼ一日分の塩分量を摂取することになります。過剰な塩分摂取は、高血圧の原因になるので日続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/04/01

投稿者

上村藍美
- 卯月
- いよいよ4月ですね。新しい年度の始まりです。新しい生活環境にワクワク、ドキドキする時期ですよね〜❀ 心と身体の健康はつながっていますので皆さま適度にリフレッシュしてください(⁠◕⁠ᴗ⁠◕⁠✿⁠) 町田整体続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/03/30

投稿者

上村藍美
- 中性脂肪が高い原因は油だけじゃない?
- 中性脂肪の数値が高くて油っこいものを控えていらっしゃる方が多いかもしれませんが実は中性脂肪の数値を上げている主な原因としてお菓子や飲み物の砂糖などの糖質の摂り過ぎがあげられます。町田整体整体療術院野津田整体続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/03/27

投稿者

上村藍美
- 春バテとは
- 3月は一年の中でも特に寒暖差が大きく、日中の暖かい気温に比べて朝晩の冷え込みが厳しいため自律神経がうまく対応できません。そのため、春は体調に影響をうけやすいと言われます。自律神経を整えるには・食事を欠かさずにとる続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/03/25

投稿者

上村藍美
- 往療に来ています
- 午後からは往療で出ています。本日もありがとうございます。町田整体整体療術院野津田整体まざぁ・あ〜す経絡リンパマッサージ続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/03/22

投稿者

上村藍美
- 緑茶には殺菌作用がある
- 皆さまご存知緑茶に含まれる「カテキン」。どんな働きをするのかというとカテキンは細胞の細胞膜を破壊してサルモネラ菌や黄色ブドウ球菌などといった食中毒菌に対して殺菌作用があります。また、食中毒菌の出す毒素による攻続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/03/20

投稿者

上村藍美
- 喫煙による免疫力低下
- タバコには200種類以上の有害物質が入っています。中でも、一酸化炭素が赤血球中のヘモグロビンと結合し酸素の運搬を阻害します。それにより、体内が慢性的な酸素不足となり栄養分の運搬や老廃物の回収機能が衰えることにより免疫続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/03/18

投稿者

上村藍美
- 糖尿病のリスク
- 二十歳から5kg以上体重が増加していると糖尿病のリスクが上がる!? 体重が1kg増えるだけで体内に7000kcalを蓄積したことになります。日々の生活習慣を直して少しずつ体重をコントロールできるといいですね。続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/03/15

投稿者

上村藍美
- 桜
- お花見したいなぁ〜❀ 買い物に出た先で見かけた桜の写真です春ですねデトックスの季節です(⁠.⁠ ⁠❛⁠ ⁠ᴗ⁠ ⁠❛⁠.⁠) 食事や運動、入浴で溜まった老廃物を出していきたいですね町田整体野津続きを見る