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パーソナル×骨膜整体OVERTUREのブログ

2024年04月のブログ一覧
  • 2件のブログがあります
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2024/04/06
    投稿者
    田中優希
    • 腰の可動域について

    • 腰の可動域が変わると得られるメリットが沢山あります。 腰が丸まっていると背中も丸まり頭が前に出て肩こり首こりが発症する可能性があります。反り腰の場合も前後のバランスを取るため肩が巻いてしまい巻き肩になってしまい、さらに肩こり首こりにつなが 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/04/06
    投稿者
    田中優希
    • 他とは違うトレーニング

    • OVERTUREでは他とは違う器具を導入しております。 例えばしなりが出るバーを使ったスクワットやベンチプレスなどができます。 本来はアスリートが外部からの抵抗があったときに耐えられる保持力や体幹を鍛えるトレーニングとして行います。しか 続きを見る

パーソナル×骨膜整体OVERTUREのメニュー

EPARK料金

5,500円

EPARK料金

4,400円

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