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Personal Gym FALCONS

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営業時間 08:00～22:00(最終受付21:00)

千葉県八千代市下市場1-5-28 第一富士ビル2階

最寄り駅：京成本線 勝田台駅 北口より徒歩9分

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Personal Gym FALCONSのブログ

のブログ一覧
  • 22件のブログがあります
  • 内蔵疲労
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    投稿日
    2024/07/22
    投稿者
    阿部隼兵

    • 内臓の疲労に注意

    • こんにちは、FALCONSの阿部です。 夏の暑い時期、夏バテも注意が必要ですが 内蔵の疲労にご注意。 全身のだるさや漠然とした疲れ 肌荒れ・むくみ 便秘や下痢など 様々な症状となって現れます。 内蔵疲労は、「空 続きを見る
  • インスタ 腸腰筋
    おすすめメニュー
    投稿日
    2024/07/17
    投稿者
    阿部隼兵

    • 揉んでも揉んでも腰が辛いときは・・・

    • 腰が痛く、重くなると マッサージ店・もみほぐし店 に行き、 あースッキリした! と帰ると思いますが 1週間後にまたぶり返して やっぱ辛いな… となった経験はありませんか? それ、原因は腰ではないからで 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2024/07/13
    投稿者
    阿部隼兵

    • こだわりと意地

    • 「整体ってマッサージと一緒でしょ?」 という声をたまに聞くことがあります。 決してマッサージが悪い・整体がいい という話では有りませんが、 阿部はどちらにも通っていて、 どちらにもメリット・デメリットはある 続きを見る
  • アベジュンペイです!
    プライベート
    投稿日
    2024/07/07
    投稿者
    阿部隼兵

    • すっかり髪が伸びました。

    • 週末いかがお過ごしでしょうか。 暑いですね。本当に。 あまりにも個人的な内容で申し訳有りませんが 髪が伸びました。笑 サロントップの写真が坊主頭なので、 ギャップを生まないようご報告させていただきました。笑 来てくださる 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/07/05
    投稿者
    阿部隼兵

    • 会員様のお声を頂きました!

    • 最近はパーソナルトレーニングより 整体の施術が多くなってきたパーソナルトレーナーの阿部です! とてもうれしいご報告をいただきました。 現在4ヶ月ほどFALCONSに通ってくださっており 本格的な施術の期間は現時点で2ヶ月ほどにな 続きを見る
  • スクワットエラー状態
    サロンのNEWS
    投稿日
    2024/07/01
    投稿者
    阿部隼兵

    • 情報の取捨選択

    • こんにちは、7月に入りました! 夏に向けてダイエットを始めた人も、季節関係なくご自分のタイミングでダイエットをしてる人も、多くの方がやっている種目 「スクワット」 様々な媒体でダイエット情報が流れていますが ちゃんと情報の取 続きを見る
  • 怒ってもいいんです。
    おすすめメニュー
    投稿日
    2024/06/24
    投稿者
    阿部隼兵

    • イライラすることは悪いことじゃない

    • こんにちは、阿部です。 イライラしてしまったときのツボ押しのご紹介 百会(ひゃくえ) 督脈に属するツボ 頭のてっぺん 耳の先と先をつないだところにあります。 百の経絡が集まると言われる万能のツボとして有名です。 ストレス 続きを見る
  • インスタで詳しい解説あり!
    サロンのNEWS
    投稿日
    2024/06/17
    投稿者
    阿部隼兵
  • 片足立ちって意外と難しい
    プライベート
    投稿日
    2024/06/08
    投稿者
    阿部隼兵
  • 足の少陽胆経 風池
    サロンのNEWS
    投稿日
    2024/06/01
    投稿者
    阿部隼兵

    • 日々の痛みのためのケア方法♯2

    • FALCONS代表の阿部です。 ツボ押し簡単セルフケア術をご紹介していきたいと思います! 足の少陽胆経「風池(ふうち)」は 首の後ろにあるツボで 主に頭痛や眼精疲労のときに押したりすると反応があるツボです。 また、足の方に 続きを見る
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