ABCカイロプラクティック整体院のスタッフブログ(小林亘)一覧

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ABCカイロプラクティック整体院のブログ

小林亘のブログ一覧

148件のブログがあります
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サロンのNEWS

投稿日

2025/07/28

投稿者

小林亘
- 健康寿命と平均寿命の違いについて
- 今日は、「健康寿命と平均寿命の違い」についてご紹介します。「健康寿命」はご存じですよね? 心身共に自立して健康的に生活できる期間のことです。日本は世界でも有数の長寿国と言われてますが、健康寿命は平均寿命より男性で9年、女性で1 続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/07/24

投稿者

小林亘
- アクティフレストについて
- ABCカイロプラクティック整体院の小林です(^_^) 今日は、疲労の解消法のひとつ「積極的休養」についてご紹介します。疲労困憊し疲れた場合、何もせずゆっくり休息する「安静状態」を長時間継続すると、使われる筋肉に偏りが生じ、肩こ続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/07/21

投稿者

小林亘
- 疲労解消のひとつ「食事」について
- ABCカイロプラクティック整体院の小林です(^_^) 今日は、疲労の解消法のひとつ「食事」についてご紹介します。私達が活動するためには食事から必要なエネルギー量を摂取することが第1です。目的に応じた栄養素をタイミング良く取続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/07/17

投稿者

小林亘
- 日本人の座位時間は世界最長!?
- ABCカイロプラクティック整体院の小林です(^_^) 今日は「日本人の座位時間は世界最長!?」についてです皆さん1日の中でどの位の時間座ってますか? シドニー大学やオーストラリア研究所などの調査によると、日本人の成人の平日におけ続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/07/14

投稿者

小林亘
- 遺伝子には優劣がある
- ABCカイロプラクティック整体院の小林です(^_^) 今日は「遺伝子には優劣がある」です「目は母親に似て二重だけど、輪郭は父親に似てる」など部位によってどちらかの親に似ていることはありませんか?両親から受け継いだ特徴は、同じ部位に続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/07/10

投稿者

小林亘
- 夏こそ気を付けるべきこと『冷え』について
- 「夏こそ気を付けるべきこと『冷え』について」夏の冷えについてですが、暑いのになぜ冷えてしまうのでしょうか? ①冷房の当たりすぎ! ②冷たい物の摂取し過ぎ! ③身体を冷やす食材の摂取し過ぎ!) ④暑さによる食欲不振続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/07/07

投稿者

小林亘
- 自分の歩き方の特徴を知ろう
- ABCカイロプラクティック整体院の小林です(^_^) 今日は「自分の歩き方の特徴を知ろう」についてです自分の靴底がどんなすり減り方をしているか知ってますか?歩き方の特徴は靴底に現れ、すり減り方で歩き方のクセや衰えている部分がわかり続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/07/03

投稿者

小林亘
- 骨盤調整無料体験イベント～7.7スポーツ公園
- 続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/06/30

投稿者

小林亘
- 疲労骨折とは
- ABCカイロプラクティック整体院の小林です(^_^) 今日は「疲労骨折とは」です疲労骨折とは、一回の大きな力による通常の骨折とは異なり、骨の同じ部位に繰り返し小さな力が加わることがストレスとなり、ひびが入ったり、ひびが進んで完全な続きを見る
プライベート

投稿日

2025/06/26

投稿者

小林亘
- 脱毛について
- 今日は「脱毛は白髪には反応しない?」についてです毎朝のひげそりが面倒になり、いっそ脱毛したらと確認しましたレーザー脱毛には白髪には効果がありません。理由として、レーザーは黒い色素であるメラニンに反応します。毛根の黒いメラニン色素続きを見る