Re:Body Pro 整体新宿のスタッフブログ(田辺)一覧

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Re:Body Pro 整体新宿のブログ

田辺のブログ一覧

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サロンのNEWS

投稿日

2026/05/09

投稿者

田辺
- 五月病:症状と改善方法
- 1. 五月病:原因と克服法原因五月病は主に心理的なストレスが大きな原因とされています。特に新生活の期待が大きい春に起こりやすく、その期待と現実とのギャップがストレスとなります。また、人間関係の構築における疲労や、続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/05/02

投稿者

田辺
- 骨盤底筋を鍛えることの効果とメリット
- 尿失禁や腰痛、妊娠・出産後の体調管理に悩んでいませんか?これらの問題は、骨盤底筋の弱化が原因かもしれません。本記事では、骨盤底筋の重要性、そのトレーニング方法とその効果、注意点とリスク、さらには特定のニーズに対応したアドバイスまで、骨盤底筋続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/04/13

投稿者

田辺
- 食いしばりと体の不調
- 今回は「不規則な生活?!食いしばりと体の不調」について、ご紹介します現代社会では、ストレスや生活習慣の乱れにより、無意識に歯を食いしばる癖を持つ人が増えています。食いしばりは顎だけでなく、全身の不調の原因になることも。今回は、食続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/03/12

投稿者

田辺
- 目元のしわを根本から改善!美容鍼灸×電気バリブラシのWアプローチ
- なぜ目元にしわができるのか目元の皮膚はわずか0.5mm前後と非常に薄く、乾燥や紫外線、表情のクセ、血流の滞りなどの影響を受けやすい繊細な部位です。加齢とともにコラーゲンやエラスチンの量が減少し、肌のハリを支える力が低下するこ続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/03/07

投稿者

田辺
- ハムストリングス強化のためのトレーニング|効果的な鍛え方とストレッチ
- 1-1. ハムストリングスの筋肉構造ハムストリングスとは、太ももの裏側にある筋肉の総称です。主に次の3つの筋肉で構成されています。・大腿二頭筋・半腱様筋・半膜様筋これらの筋肉は骨盤から膝の下までつながっており続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/03/02

投稿者

田辺
- 寝ても取れない疲れの原因と改善法|鍼灸・整体で自律神経を整える
- 1. 「疲労」の正体と3つのタイプ「朝起きた瞬間から体が重い」「週末に寝溜めしたのに月曜からダルい」もしあなたがそんな状態なら、それは単なる「怠け」ではなく、体が発している深刻なSOSサインかもしれません。医学的に「疲労」とは続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/02/25

投稿者

田辺
- 坐骨神経痛の原因と治し方|自宅でできる解消法とストレッチ
- 1. イントロダクション|坐骨神経痛は“症状名”です「坐骨神経痛」と聞くと病名のように感じますが、実はこれは症状の名前です。お尻から太もも、ふくらはぎ、足先にかけて出る・痛み・しびれ・ピリピリ感・重だるさ続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/02/20

投稿者

田辺
- パソコンやスマホの使いすぎで目が痛い原因と解消法|眼精疲労を改善する方法
- 1. はじめに|その目の痛み、使いすぎが原因かもしれません「目の奥がズーンと痛む」「夕方になると目が重い」「頭痛や肩こりまで出てくる」このような症状は、パソコンやスマホの長時間使用による**デジタル眼精疲労(Digi 続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/02/15

投稿者

田辺
- 【美容鍼灸×ES-530】たるみ・ほうれい線改善に効果的な最新アプローチ
- たるみやほうれい線でお悩みの方へ年齢とともに気になる「たるみ」や「ほうれい線」。これは、表情筋の衰えや血流・リンパの滞り、肌のターンオーバーの乱れが大きな原因とされています。当院では、美容鍼灸と電気治療器ES-530を組み合わ続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/02/09

投稿者

田辺
- 【頭皮鍼】頭痛と白髪を同時にケア!円形脱毛症への効果も解説
- 1. 頭皮鍼とは? **頭皮鍼(とうひしん)**とは、頭皮に分布する神経・血管・反射領域に鍼刺激を行い、脳・自律神経・血流の働きを整えることを目的とした鍼灸治療です。一般的な「肩こりや腰痛に対する鍼」と違い、頭皮鍼は次のよ続きを見る

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