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Re:Body Pro 整体 新宿

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Re:Body Pro 整体 新宿のブログ

田辺のブログ一覧
  • 31件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/05/20
    投稿者
    田辺

    • 季節の変わり目

    • 今回は「【季節の変わり目】なんとなく不調にサヨナラ!“気象病”対策セルフケアのすすめ」について、ご紹介します! 「最近なんだか体がだるい…」 「頭が重い」「眠りが浅い」「集中できない」 そんな“なんとなく不調”、実は**気圧や気温の変 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/05/12
    投稿者
    田辺
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/04/29
    投稿者
    田辺

    • 正しい靴選び

    • こんにちは☀️ 今回は「足の不調を引き起こす原因は靴にあり!正しい靴選びの重要性」についてご紹介します 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/04/21
    投稿者
    田辺

    • 身体のゆがみがもたらす影響

    • 今回は、「身体のゆがみがもたらす影響とは?」について詳しくご紹介します。 「身体のゆがみ」自体には痛みが伴わないものの、実際には骨や関節を支える筋肉や靭帯に大きな負担をかける原因となります。 たとえば、姿勢が悪い場合、骨盤が傾いたり 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/04/11
    投稿者
    田辺

    • 春の不眠対策

    • 春は気温の変化や新生活のストレス、花粉症などの影響で睡眠の質が低下しやすい季節です。 「なかなか寝つけない」「夜中に目が覚める」「朝スッキリ起きられない」といった不眠の悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか? 今回は、春の不眠を解 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/04/02
    投稿者
    田辺

    • 咬筋ほぐして理想のフェイスラインへ

    • デスクワークやストレスで無意識に歯を食いしばっていませんか? 咬筋(こうきん)は、食べる・噛むといった動作で使われる顔の筋肉の一つですが、過度に緊張するとエラ張りやむくみの原因になります。 咬筋が硬くなるとどうなる? 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/03/25
    投稿者
    田辺

    • 冬の姿勢ケア

    • 寒い季節や日々のデスクワークで猫背が気になる方、いませんか? 猫背は肩こりや腰痛、集中力低下など、さまざまな健康トラブルを引き起こす原因となります。 今回は、簡単に取り組める「胸を開く呼吸エクササイズ」で猫背を改善し、健康的な姿勢を手に入 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/03/14
    投稿者
    田辺

    • 寝る前の腰痛予防

    • 「腰痛がなかなか改善しない…」そんなお悩みをお持ちではありませんか? 実は、腰痛の原因のひとつとして ハムストリング(太ももの裏側の筋肉)の硬さ が関係していることがあります。 特にデスクワークや長時間同じ姿勢で過ごすことの多い現代 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/03/05
    投稿者
    田辺

    • 身体の疲れやすさとは

    • 疲れやすさの原因とは? 現代のライフスタイルでは、多くの人が長時間のデスクワークや座りっぱなしの状態に陥りがちです。これが原因で、体の疲れやすさや慢性的な不調を感じる方が増えています。 疲れやすさの背景には、以下のような要因が挙げられま 続きを見る
  • 、
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/02/25
    投稿者
    田辺

    • 冬の水分不足

    • 冬は寒さが厳しい季節ですが、実は体の「水分不足」にも注意が必要です。 夏と比べて汗をかく機会が少ないため、水分補給を怠りがちですが、冬特有の環境が体の内側から水分を奪う原因になることも。 今回は、冬のカラダが水分不足に陥りやすい理由をご 続きを見る
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