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Re:Body Pro 整体 新宿

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Re:Body Pro 整体 新宿のブログ

田辺のブログ一覧
  • 26件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/04/02
    投稿者
    田辺

    • 咬筋ほぐして理想のフェイスラインへ

    • デスクワークやストレスで無意識に歯を食いしばっていませんか? 咬筋(こうきん)は、食べる・噛むといった動作で使われる顔の筋肉の一つですが、過度に緊張するとエラ張りやむくみの原因になります。 咬筋が硬くなるとどうなる? 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/03/25
    投稿者
    田辺

    • 冬の姿勢ケア

    • 寒い季節や日々のデスクワークで猫背が気になる方、いませんか? 猫背は肩こりや腰痛、集中力低下など、さまざまな健康トラブルを引き起こす原因となります。 今回は、簡単に取り組める「胸を開く呼吸エクササイズ」で猫背を改善し、健康的な姿勢を手に入 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/03/14
    投稿者
    田辺

    • 寝る前の腰痛予防

    • 「腰痛がなかなか改善しない…」そんなお悩みをお持ちではありませんか? 実は、腰痛の原因のひとつとして ハムストリング(太ももの裏側の筋肉)の硬さ が関係していることがあります。 特にデスクワークや長時間同じ姿勢で過ごすことの多い現代 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/03/05
    投稿者
    田辺

    • 身体の疲れやすさとは

    • 疲れやすさの原因とは? 現代のライフスタイルでは、多くの人が長時間のデスクワークや座りっぱなしの状態に陥りがちです。これが原因で、体の疲れやすさや慢性的な不調を感じる方が増えています。 疲れやすさの背景には、以下のような要因が挙げられま 続きを見る
  • 、
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/02/25
    投稿者
    田辺

    • 冬の水分不足

    • 冬は寒さが厳しい季節ですが、実は体の「水分不足」にも注意が必要です。 夏と比べて汗をかく機会が少ないため、水分補給を怠りがちですが、冬特有の環境が体の内側から水分を奪う原因になることも。 今回は、冬のカラダが水分不足に陥りやすい理由をご 続きを見る
  • 、
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/02/14
    投稿者
    田辺

    • 朝辛い方必見

    • 朝、なかなか起きられずにベッドでぐずぐずしてしまう…そんな経験はありませんか? 特に寒い季節や疲れがたまった日々が続くと、朝の目覚めがより一層つらくなるものです。 今回は、朝をスッキリ迎えるための簡単ルーティンをご紹介します!毎朝のちょ 続きを見る
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