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首・背中の辛さは年齢のせいだけではありません
- 首が辛い方は必ずと言っていいほど、背中の状態も良くありません。座位の状態で天井を見たときに首の皮が引っ張られている感覚がある人は猫背になっており、ストレートネックの疑いがかなり高いです。この状態では首をほぐしても翌日の夕方には辛さが戻ってい 続きを見る
自由が丘deりらくのブログ
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おすすめメニュー- 投稿日
- 2025/09/22
- 投稿者
- 向田 睦美
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- 投稿日
- 2025/09/22
- 投稿者
- SHINDO
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そり腰を調整したほうがいい理由とは
- 反り腰の人は必ずといっていいほど、骨盤が前傾し股関節が内旋しています。 これはどれほど危険な状態かというとお尻とお腹の筋肉に全然力が入らない状況であり、腰も痛めやすすく、お尻、太ももが太くなりやすい状況とも言えます。 上半身は細 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/09/11
- 投稿者
- 向田 睦美
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急に予定が空いたなら今日明日行けるサロンを探す
- リラクゼーションサロン【自由が丘deりらく】では技術力・サービス力の向上のために常に研修をしています。 滅多にありませんが研修が予定時間より早く終わった時など、新規の方の予約枠が急に確保できる場合がございます。 ネット予約画面では満席に 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/09/10
- 投稿者
- スタッフ8
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流行りにも左右されない王道の人気のマッサージとは?
- アメリカのリラクゼーションサロンでは、ディープティシューマッサージが一般的です。 ディープティシューとは「深部組織」という意味です。 表面的な筋肉ではなく、深層筋への施術を目的としている施術方法です。 一般的な揉みほぐしでは、全身 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/09/07
- 投稿者
- スタッフ8
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自分へのご褒美にオススメ!至福の贅沢タイム!
- 多くの方が、仕事や通勤時間であっという間に一日が終わり、週末は家の用事を済ませたり買い物に出かけたりしていると、気がつけば月曜日の朝になってしまっている。という忙しい社会人の方、仕事はしていないけど家事や育児、人付き合いに追われ自分の時間な 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/08/29
- 投稿者
- SHINDO
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ヘッドスパで頭皮ケアだけでなく小顔にしたいなら
- ヘッドスパで顔がスッキリした!と感じる方もたくさんいらっしゃると思います。 頭の部分、特に髪の生えている頭の筋肉は普段ケアがされにくいからです。 【自由が丘deりらく】では一般的な頭皮だけのケアだけではなく、頭の筋肉や帽状腱膜と 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/08/28
- 投稿者
- 向田 睦美
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ストレートネックをケアするとこんなメリットが・・
- 首が辛い人が整形外科で「ストレートネック」と診断される人も少なくありません。 ストレートネックは首の不調だけでなく二重顎の原因にもかかわってきます。ストレートネックの人の顎裏は常に伸ばされているため、首の筋肉がたるんだり、筋肉が長時間伸ば 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/08/27
- 投稿者
- 向田 睦美
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眼の疲れを取るために絶対に抑えておきたいポイント
- 「眼の疲れ」は寝れば良くなると思っているそこのあなた!危険です。ブルーライトによる目のダメージの蓄積や、ピント調整である眼の毛様体の衰えや、6つの外眼筋の衰えも考えられます。眼は交換することができません。ほっといておくと頭痛や集中力の低下の 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/08/24
- 投稿者
- 野下響
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8月24日(日)1名限定!100分クーポンがご案内可能です。
- 8月24日(日)1名限定!100分クーポンがご案内可能です。 100分コースで贅沢なひと時をご堪能ください! 【完全個室の深層筋もみほぐし専門店】自由ヶ丘deりらく 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/08/22
- 投稿者
- 向田 睦美
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ダイエットで近道をしたい人にオススメです
- ダイエットの基本となるのが食事制限というイメージの方が多いのではないでしょうか? 【自由が丘deりらく】では食事制限の前に、骨格の歪みを整えることでの痩身効果や骨格の歪みによる内臓機能の低下への対策が期待できます。また整顔の施術を受け 続きを見る