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頭痛は絶対に取ったほうがいい
- 【自由が丘deりらく】の施術で頭痛が軽くなる人が沢山いらっしゃいます。 首や肩のコリによる椎骨動脈の流れが悪さや、後頭下筋群の硬さによる動脈や神経の圧迫も考えれます。 また、大後頭神経・小後頭神経など神経に効果的な後頭筋を施術するこ 続きを見る
自由が丘deりらくのブログ
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おすすめメニュー- 投稿日
- 2025/08/12
- 投稿者
- スタッフ8
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- 投稿日
- 2025/08/11
- 投稿者
- スタッフ8
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運動が嫌いだけどキレイになりたい人へ
- 運動をしたほうがいいことはわかっているけれど、なかなか始めることができない。という方は【自由が丘deりらく】のマッサージを受けてみてばいかがでしょうか? 普段使っていない筋肉をほぐしたり伸ばしたり動かすだけでもかなりの「動かした感」を 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/07/27
- 投稿者
- 向田 睦美
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肌荒れ・肌トラブルは表情筋と自律神経を整える
- マスクによる肌荒れなどのトラブルには、マスクによる肌への摩擦が考えられますが、それ以外にも気温の寒暖差やストレスによる自律神経の乱れが原因の可能性があります。 自律神経の乱れに最適な方法は背骨の歪みを調整したり、背骨の可動域を広げ、神 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/07/23
- 投稿者
- スタッフ8
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ボトックスのリスクも知っておきましょう
- 小顔にしいたい人が咬筋にボトックスを打つんですが、これをしてしまうと口を開きにくくさせてしまい、結果として顎関節の動きを悪くしてしまいがちです。 顎関節の動きが悪くなるということは、顔がムクミやすくなることに繋がるのでもったいないです 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/07/22
- 投稿者
- SHINDO
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エステで満足できなかった人にうけてほしい美容整体
- 高価な美容液も高級なマシンも魅力的ですが、オールハンドによる全身の関節の可動域を広げることで、緩やかでしなやかな美BODYにしてみませんか? 特に【自由が丘deりらく】で大事にしている全身の深層筋のケアで根本から美脚にしませんか? 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/07/20
- 投稿者
- スタッフ8
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皮膚だけでなく顔の筋肉をケアするのが大事
- マスクで顔を見られる意識が下がっている。余計に顔の筋肉が衰えている。今から顔筋をケアすべし!自分で顔トレをしてもなかなか続かない、効果が感じにくい。というのが現状です。 顔のことは、顔のプロにお任せしませんか?化粧水や美容液も届かない 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/07/17
- 投稿者
- スタッフ8
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リンパを流すには筋肉ケアが効果的
- 筋肉を動かすだけでも顔の老廃物を流す効果がありますが、顔の筋肉をほぐした後に、リンパを押し出す手技がかなり効くんです! 手技も大事ですし、そもそも日常生活で私たちの顔や体のリンパを流す役割を担っているのは、筋肉です。等に顔の筋肉は薄っ 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/07/15
- 投稿者
- スタッフ8
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頭は「第二の顔」と考えます♪
- 顔の筋肉だけケアしても頭の筋肉が固いとすぐ顔の筋肉も固い状態に戻ってしまうので、顔も頭も両方ケアすることが必要です。 【自由が丘deりらく】の「深圧ヘッドストレッチ+小顔マッサージ」で、顔も頭も両方ケアすることが可能です。 小顔を維 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/06/24
- 投稿者
- スタッフ8
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頭は「第二の顔」と考えます♪
- 顔の筋肉だけケアしても頭の筋肉が固いとすぐ顔の筋肉も固い状態に戻ってしまうので、顔も頭も両方ケアすることが必要です。 【自由が丘deりらく】の「深圧ヘッドストレッチ+小顔マッサージ」で、顔も頭も両方ケアすることが可能です。 小顔を維 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/06/22
- 投稿者
- スタッフ8
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リンパを流すには筋肉ケアが効果的
- 筋肉を動かすだけでも顔の老廃物を流す効果がありますが、顔の筋肉をほぐした後に、リンパを押し出す手技がかなり効くんです! 手技も大事ですし、そもそも日常生活で私たちの顔や体のリンパを流す役割を担っているのは、筋肉です。等に顔の筋肉は薄っ 続きを見る