Gravity Zero整体 新宿南口店【グラビティゼロ】のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/05/15 21:42
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白湯飲みますか?
暑い時間帯が長くなってきましたが、冷える時間帯もある今日この頃。
手軽に身体を温める方法として白湯を取り入れてみませんか?
実は白湯には、健康や美容に嬉しい効果がたくさんあります!
【 そもそも白湯とは? 】
白湯とは、水を一度沸騰させてから少し冷まし、飲みやすい温度にしたお湯のことです。シンプルですが、身体を内側から温めるのに最適な飲み物として、東洋医学や健康法でも注目されています。
【 白湯の主な効果 】
・血行促進で脂肪燃焼をサポート
・冷え性の改善
・美肌効果
・デトックスや便秘解消
・内臓の活性化で老廃物を排出
・肩こり・腰痛の緩和
・ダイエット効果
【 効果的なタイミング 】
朝一番に白湯を飲むのがおすすめです!
内臓を優しく目覚めさせ、血流を促すことで1日を元気にスタートできます。また、自律神経が整いやすくなるため、ストレスケアにも役立ちます。
整体で身体の巡りを整えた後に白湯を飲むと、施術の効果をさらに高められる可能性があります。
ぜひ今日から白湯を取り入れてみてください!
