Gravity Zero整体 新宿南口店【グラビティゼロ】のブログ
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プライベート- 投稿日
- 2026/05/24
- 投稿者
- Kobayashi
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プライベート
- 投稿日
- 2026/05/22
- 投稿者
- Kaori
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朝スッキリ起きられない原因とは?
- こんにちは、Kaoriです。 「しっかり寝たはずなのに疲れが残る」 そんな日が続いていませんか? 睡眠時間だけでなく、寝る前の過ごし方も影響している可能性があります。 例えば、 ・寝る直前までスマホを見る ・夜遅くに 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2026/05/21
- 投稿者
- Kaori
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水分不足で疲れやすくなる?
- こんにちは、Kaoriです。 暑くなってくると、水分補給が大切な時期になりますね。 ただ、「喉が渇いてから飲む」という方も意外と多いのではないでしょうか。 水分が不足すると、 ・身体がだるく感じる ・集中しにくい ・ 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2026/05/21
- 投稿者
- Kaori
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冷房で身体がだるくなる理由
- こんにちは、Kaoriです。 気温が高くなってくると、冷房を使う時間も増えてきますよね。 ただ、「室内にいるのに身体が重い」「足先が冷える」「肩がこる」と感じる方も少なくありません。 これは、冷房による冷えや温度差が影響してい 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2026/05/20
- 投稿者
- Kaori
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意外と便利?“粉ゼラチン”の活用法
- こんにちは、Kaoriです。 ゼリーを作るのに粉ゼラチンを買ったけど、まだ残っている。 こんなことありませんか? ゼリーやプリンを作るイメージが強いですが、 実はお菓子以外にも使い道があります。 これから暑くなる時期は 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2026/05/20
- 投稿者
- Kaori
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コラーゲンって効果あるの?
- こんにちは、Kaoriです。 「コラーゲンって本当に意味あるの?」 と思ったことはありませんか? 美容系の商品や食べ物でもよく見かけますが、実際どうなんだろう…と気になる方も多い気がします。 コラーゲンはたんぱく質の一種 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2026/05/19
- 投稿者
- Kaori
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実は栄養豊富?最近注目されている“ラム肉”
- こんにちは、Kaoriです。 ラム肉っておいしいですね! 以前は「クセが強そう」というイメージがあったのですが、食べてみると意外と食べやすく、 ハマりつつあります。 実はラム肉は、高たんぱくな食材として知られていて身体づ 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2026/05/12
- 投稿者
- Kaori
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湿度が上がると“むくみやすくなる”って本当?
- こんにちは! 最近、「脚が重だるい」「靴下の跡が残りやすい」「朝より夕方の方が脚がパンパン」 と感じることはありませんか? 実はこの時期湿度の上昇によって、身体がむくみやすくなると言われています。 特に梅雨前から梅雨時期 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2026/05/11
- 投稿者
- Kaori
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簡単にできるお菓子を作ろうと思います♪
- こんにちは、Kaoriです。 最近だんだん暑い日が増えてきましたね。 料理をするだけでも暑く感じる日が増えてきて、「できればオーブンは使いたくない…」と思うこともあります(笑) そこで最近は、オーブンを使わずに作れる簡単なお菓 続きを見る
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