-
冷たいものを食べる時に気をつけたいこと
- こんにちは、Tomomiです。 最近は気温が上がってきて、冷たい飲み物やアイスが美味しく感じる時期になってきましたね。 暑い日にはついキンキンに冷えたものを選びたくなりますが、摂り方によっては身体が重だるく感じる場合もあると言われて 続きを見る
Gravity Zero整体 新宿南口店【グラビティゼロ】のブログ
- 20件のブログがあります
-
- 1/2ページ
- 次へ
-
サロンのNEWS- 投稿日
- 2026/06/13
- 投稿者
- Tomomi
-
サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/06/07
- 投稿者
- Tomomi
-
身体が硬い人あるある～
- こんにちは、Tomomiです。 今回は、“身体が硬い人あるある”をまとめてみました。 「わかる…!」というものがあるかもしれません(笑) まず定番なのが、 “前屈で手が床につかない”。 頑張って伸ばしている 続きを見る
-
サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/06/01
- 投稿者
- Tomomi
-
考え事が多い時に首が固まりやすい理由
- こんにちは。 Gravity Zero整体院です。 最近、 「首がずっと重い」 「肩に力が入って抜けない」 「寝てもスッキリしない」 そんな状態が続いていませんか? 実は、身体の疲れだけではなく、“考え事の多さ 続きを見る
-
サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/05/30
- 投稿者
- Tomomi
-
肩こりの人が無意識にやりがちなこと
- こんにちは、Tomomiです。 「肩が重い…」 「気づくと首までつらい…」 そんな肩こりですが、実は“無意識の習慣”が関係している場合もあると言われています。 今回は、肩こりを感じやすい方に多い行動をいくつかご紹介します 続きを見る
-
サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/05/29
- 投稿者
- Tomomi
-
「運動不足で身体が固まりやすくなる?」
- こんにちは、Tomomiです。 「最近あまり運動していないかも…」 と感じることはありませんか? デスクワークや在宅時間の増加によって、 身体を動かす機会が減っている方は少なくありません。 運動不足の状態が続くと、 続きを見る
-
サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/05/28
- 投稿者
- Tomomi
-
「骨盤矯正をすると痩せやすくなる?」について
- こんにちは、Tomomiです。 「骨盤矯正ってダイエットにも関係あるんですか?」 というご質問をいただくことがあります。 実際に、 ・下半身がスッキリしにくい ・運動しても効率が悪く感じる ・姿勢が崩れて疲れやすい と 続きを見る
-
サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/05/26
- 投稿者
- Tomomi
-
巻き肩放置していませんか?
- こんにちは、Gravity Zero整体院です。 スマホやパソコンを見る時間が増え、 「気づいたら肩が前に入っている」 そんな状態になっていませんか? 最近よく聞く“巻き肩”は、 肩が内側に入り、背中が丸まりやすくなっ 続きを見る
-
サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/05/14
- 投稿者
- Tomomi
-
梅雨時期に肩こり・頭の重さが出やすい理由
- こんにちは、Tomomiです。 梅雨の時期になると、「肩こりがひどくなる」「頭が重く感じる」といったお悩みを感じる方も多いのではないでしょうか。 この時期は、気圧や湿度の変化により、体のバランスが崩れやすくなる可能性があります。 続きを見る
-
サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/05/07
- 投稿者
- Tomomi
-
休み明けに不調を感じる方へ
- こんにちは、Tomomiです。 ゴールデンウィーク明け、「体が重い」「疲れが抜けにくい」と感じていませんか? 楽しい連休のあとに、このような不調を感じる方は少なくありません。 休み中は、普段より活動量が増えたり、生活リ 続きを見る
-
おすすめメニュー
- 投稿日
- 2026/05/05
- 投稿者
- Tomomi
-
デスクワークの人に多い不調とは?
- こんにちは、Tomomiです。 長時間のデスクワークで、「肩や首がつらい」「頭が重い」と感じることはありませんか? 実はこうした不調は、多くのデスクワークの方に共通して見られる傾向があります。 同じ姿勢が続くことで筋肉が緊張し 続きを見る
-
- 1/2ページ
- 次へ