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コラソン整体のブログ

2026年05月のブログ一覧
  • 7件のブログがあります
  • 肩甲骨
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    投稿日
    2026/05/28
    投稿者
    中野

    • 肩甲骨

    • 肩甲骨(けんこうこつ)は、背中の上部に左右一対ある三角形の平たい骨で、腕や肩の動きを支える重要な役割を担っています。鎖骨や上腕骨と連結し、肩関節の可動域を広げる土台となっています。肩甲骨の周囲には僧帽筋や菱形筋、前鋸筋など多くの筋肉が付着し 続きを見る
  • 目
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    投稿日
    2026/05/23
    投稿者
    中野

    • 目

    • 目は、人間が外界の情報を得るための重要な感覚器官であり、光を感じて形や色、動きなどを認識する役割を持っています。目に入った光は、まず角膜と水晶体を通って屈折し、網膜に像を結びます。網膜には視細胞があり、光の情報を電気信号に変えて視神経を通じ 続きを見る
  • 四十肩
    おすすめメニュー
    投稿日
    2026/05/22
    投稿者
    中野

    • 四十肩

    • 四十肩とは、40代前後に多く見られる肩の痛みや動かしにくさを伴う症状で、正式には肩関節周囲炎と呼ばれます。加齢によって肩関節の周囲にある筋肉や腱、関節包が炎症を起こし、腕を上げたり後ろへ回したりする動作が難しくなります。原因ははっきり解明さ 続きを見る
  • 巻き肩
    おすすめメニュー
    投稿日
    2026/05/21
    投稿者
    中野

    • 巻き肩

    • 巻き肩は、肩が前方に巻き込まれた姿勢のことで、長時間のスマホ操作やデスクワーク、筋力低下などが原因で起こりやすくなります。胸の筋肉が縮み、背中の筋肉が弱くなることで、頭も前に出やすくなり、首こり・肩こり・頭痛の原因になることがあります。また 続きを見る
  • 猫背
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    投稿日
    2026/05/20
    投稿者
    中野

    • 猫背

    • 猫背は、背中が丸まり頭が前に出た姿勢のことで、長時間のスマートフォン使用やデスクワーク、運動不足などが主な原因とされています。猫背になると肩こりや首の痛み、腰痛を引き起こしやすくなるほか、呼吸が浅くなり疲れやすくなる場合もあります。また、姿 続きを見る
  • 肩甲骨
    おすすめメニュー
    投稿日
    2026/05/15
    投稿者
    中野

    • 肩甲骨

    • 肩甲骨は、背中の上部に左右対称に存在する三角形状の平たい骨で、肩の動きに大きく関わる重要な部位です。鎖骨や上腕骨と連動しながら肩関節を支え、腕を上げる、回す、引き寄せるなど多彩な動作を可能にしています。肩甲骨の周囲には僧帽筋、菱形筋、肩甲挙 続きを見る
  • 目の疲れ
    おすすめメニュー
    投稿日
    2026/05/01
    投稿者
    中野

    • 目の疲れ

    • 最近では年齢問わず、ドライアイになりやすく眼球や目回りの筋肉にも負担がかかっている方も多いです。 ＼眼精疲労セルフチェック/ □目がかすむ □目の疲れを感じる □目の奥が痛む □目の奥が熱い □目の乾きを感じる □目が赤くなる 続きを見る
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