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REFLE 横浜ジョイナス店

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営業時間 10:00～21:00(最終受付20:00)

神奈川県横浜市西区南幸1-5-1 横浜ジョイナス3F

最寄り駅：JR横須賀線 横浜駅 西口より徒歩1分

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REFLE 横浜ジョイナス店のブログ

小林のブログ一覧
  • 12件のブログがあります
  • 甘酒
    プライベート
    投稿日
    2026/06/23
    投稿者
    小林

    • 甘酒飲み方のタイミング

    • 飲む点滴と言われている『甘酒』、梅雨が明けたら夏本番、熱中症対策にもおすすめですが、1日のどのタイミングに飲むとよいか?参考にしてみてください。 糖分も多いので飲みすぎには気をつけてくださいね。 朝 体に吸収され 続きを見る
  • フルーツ
    プライベート
    投稿日
    2026/06/16
    投稿者
    小林

    • 二日酔いになったら・・・

    • 二日酔いになってしまった時、飲みすぎた・・・と後悔することありませんか?二日酔いを和らげるおすすめの食べ物や飲み物があるので、参考にしてみて下さいね 果物に含まれる果糖やビタミン類にはアルコールを分解の代謝を促す働きがあります (りん 続きを見る
  • ビール
    プライベート
    投稿日
    2026/06/14
    投稿者
    小林

    • 二日酔い対策 その1

    • 暑くなりビールの美味しい季節となってきました。ついつい飲みすぎなんて事がないように、二日酔い対策してみては? アルコールを体内に入れるスピードを遅らせる事が効果的です。胃の中に貯まるもの、特に肉・魚・チーズ・ナッツ類などの脂質タンパク質を 続きを見る
  • 牛乳
    おすすめメニュー
    投稿日
    2026/06/09
    投稿者
    小林

    • 牛乳を習慣に! 水分補給にオススメ

    • 牛乳は、脂質、タンパク質、炭水化物の3大栄養素に加えてビタミンミネラルも豊富。ナトリウムも適度にあるから熱中症対策にも効果的です。 牛乳に含まれるタンパク質により血液や水分量を調節アルブミンという成分を作る手助けをしてくれます。アルブミン 続きを見る
  • リフレクソロジー
    おすすめメニュー
    投稿日
    2026/06/02
    投稿者
    小林

    • 暑熱順化

    • もうすぐイヤーな梅雨がやってきます。夏になる前に体を暑さに慣れさせる事がとっても大事です。毎日30分程のジョギングやウォーキングなどの運動をしたり運動をする事が難しい状況であれば湯舟にゆっくり浸かって入浴するのも効果的です。この様な暑熱順化 続きを見る
  • 春季限定コース
    おすすめメニュー
    投稿日
    2026/05/26
    投稿者
    小林

    • 早めのケアがオススメ

    • 間もなく梅雨の時期、気圧の変化で身体の不調も出やすくなってきます。暑くなってきて足の不調を仰るお客様多くなっております 早めのケアで快適にすごしませんか? 第2の心臓と呼ばれているふくらはぎの筋肉のポンプ機能が低下してしまうと膝下の血行 続きを見る
  • キャンペーン
    サロンのNEWS
    投稿日
    2026/05/19
    投稿者
    小林

    • 予告 夏季限定コース情報

    • 予告 6/1～9/30までの夏季限定コースです 薄着になる季節に合わせて、足元をスクラブケアでしっとりすべすべに♪ ビタミンC誘導体とナイアシンアミド配合のウォータージェル(ヴァーベナの香り)でふくらはぎをトリートメントした後、 続きを見る
  • キャンペーン
    おすすめメニュー
    投稿日
    2026/05/12
    投稿者
    小林

    • 今月までの限定コース

    • 好評を頂いております【整うリフレ】もいよいよ今月までの限定コースです 「整うリフレ」はアロマの香りに癒されながら、自律神経のバランスを整えて心身スッキリするコースです✨アロマオイルは、ハッカ&ユーカリのスッキリした香り、または柚子 続きを見る
  • 母の日
    サロンのNEWS
    投稿日
    2026/05/05
    投稿者
    小林

    • もうすぐ母の日

    • もうすぐ5月10日は母の日です。ラフィネグループでは、全国ラフィネグループでご利用頂けるギフトカードやラフィネオリジナルギフトセットも店頭販売しております(数量限定販売)またラフィネマルシェではEギフトなども販売しております また母の 続きを見る
  • キャンペーン
    サロンのNEWS
    投稿日
    2026/04/28
    投稿者
    小林

    • もうすぐGW

    • 今週末からいよいよゴールデンウイークですね!お仕事の方、大型連休となる方色々かと思います。 GW期間中、まだ空席はありますが直前だと満席な事も・・・ 早めのご予約をおすすめしております。今ならお好きな時間、ペアのお客様の案内、お好きなコ 続きを見る
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