REFLE 横浜ジョイナス店のブログ(プライベート)一覧

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REFLE 横浜ジョイナス店のブログ

プライベートのブログ一覧

38件のブログがあります
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プライベート

投稿日

2026/08/05

投稿者

早野
- ブレンド精油紹介⑭
- 毎日暑く湿度の高い日が続いております。今日は、爽やかさとリラックスをバランスよく組み合わせる心地よいブレンドのご紹介です。「レモングラス2滴、ユーカリ2滴、ペパーミント1滴」この湿った空気をスッキリと感じさせ、気分転換にもおすす続きを見る
プライベート

投稿日

2026/08/04

投稿者

こばやし
- 夏バテ大丈夫ですか??
- 続きを見る
プライベート

投稿日

2026/07/30

投稿者

おがわ
- 骨を丈夫に!
- 年齢とともに、骨密度は少しずつ低下していきます。心配ですよね。でも、食事や運動、生活習慣を見直すことで、骨を丈夫に保つことが期待できます。 □骨をつくる食事・カルシウム･･･牛乳、チーズ、小魚など・ビタミンD･･･続きを見る
プライベート

投稿日

2026/07/29

投稿者

早野
- 精油紹介⑬
- 毎日蒸し暑い日が続く中、今日はサイプレス精油のご紹介です。サイプレスは、森の中で森林浴をしているような、清々しく落ち着きのある香りです。ヒノキを思わせるウッディな香りは、気持ちを穏やかに整え、心にゆとりをもたらしてくれます。緊張続きを見る
プライベート

投稿日

2026/07/28

投稿者

こばやし
- バナナ??
- 高いバナナと安いバナナの違いご存知ですか?? 値段が高いバナナは、標高が高い場所で育ったバナナだそうです。高地栽培の場合、低地栽培よりも長く栽培する日数がかかるので、その分コストがかかるというのが値段が高い理由栽培期間が長いた続きを見る
プライベート

投稿日

2026/07/27

投稿者

おがわ
- 薬味
- 今年も酷暑、猛暑が続いています☀️ 冷房や冷たい飲み物で体が冷え、さらに暑さで自律神経が乱れやすく、食欲も落ちがちです。そんな時には、普段のお食事に薬味を加え、夏を乗り切っていきましょう! 夏の薬味には、青じそ、みょ続きを見る
プライベート

投稿日

2026/07/22

投稿者

早野
- 精油紹介(香りでリラックス)⑫
- シトロネラ精油のご紹介です! レモンを思わせる爽やかな香りでリフレッシュさせ、蒸し暑さで重たくなりがちな心と空間を心地よく整えてくれます。また、虫が苦手とする香りとしても知られ玄関などで芳香浴として楽しむ季節の精油として人気があり続きを見る
プライベート

投稿日

2026/07/21

投稿者

こばやし
- 快眠環境を作るための冷房のおすすめ
- 梅雨明けが宣言されましたね。冷房んの効いた部屋では快適に過ごせているとおもいますが、そんな暑かった日の夜は熱帯夜。皆さまはどの様に睡眠環境を整えていらっしゃいますか? 先日、こんな事が書かれていたのでご紹介です夏場は、夜になっ続きを見る
プライベート

投稿日

2026/07/20

投稿者

おがわ
- 海の日
- 海の日は、 1876年7月20日に明治天皇が灯台巡視船「明治丸」で東北巡幸から横浜港へ無事帰着したことを記念して設けられた「海の記念日」を由来としています。現在は、毎年7月の第3月曜日に移された祝日です。海に囲続きを見る
プライベート

投稿日

2026/07/19

投稿者

おがわ
- 花火
- 夏の夜空を彩どる花火は、日本の夏の風物詩。夜空にいっぱい広がる光は、見る人の心を明るくし、夏ならではの特別な思い出を作ってくれます。日本三大花火大会は、秋田県の全国花火競技大会大曲の花火新潟県の長岡まつり大花火続きを見る