REFLE 横浜ジョイナス店のブログ(プライベート)一覧

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REFLE 横浜ジョイナス店のブログ

プライベートのブログ一覧

7件のブログがあります

プライベート

投稿日

2026/06/05

投稿者

伊藤
- ライブに行ってきました!
- 先日、大好きなアーティストのライブに行ってきました! 台風が近づいていたので公演中止も覚悟していましたが、無事に開演されると公式HPでアナウンスがあったので、ウキウキで準備していましたそんな時に限って、予期せぬことが… 続きを見る
プライベート

投稿日

2026/06/03

投稿者

早野
- 精油紹介(香りでリラックス)④
- 雨の日が多くなる梅雨は湿気や気圧の変化により身体が重く感じたり気分がスッキリしなくなることがあります。そんな時には爽やかな香りの精油を取り入れてみるのもおススメです。今日はその中の一つ、ペパーミントは如何ですか? 清涼感ある香りで続きを見る
プライベート

投稿日

2026/05/27

投稿者

早野
- 精油紹介(香りでリラックス)③
- こんにちは、今日は爽やかですっきりした香りのレモングラスのご紹介です! このレモングラスは、もうすぐやってくる梅雨の時期の重だるさを感じる季節にもオススメです。どうしても身体は天候に左右されやすいものなので、是非、お好きな香りで呼吸を続きを見る
プライベート

投稿日

2026/05/22

投稿者

伊藤
- アキレス腱は大事!
- 皆さん、アキレス腱のストレッチをした時、しっかり伸ばせますか? アキレス腱が硬いと、歩くときにすねが前方に倒れずに足に負担がかかって、足のトラブルのもとになります壁を使ってアキレス腱のストレッチをしてみましょう・壁の前に立って続きを見る
プライベート

投稿日

2026/05/20

投稿者

早野
- 精油紹介(香りでリラックス)②
- こんにちは!今日は前回のラベンダーに続き、ティーツリー精油のご紹介です。ティーツリーは、スーッと爽やかな香りが特徴で、気分を整えたい時、季節の変わり目にもおすすめです。気分転換、疲れがたまっているな～、スッキリした香りが好き、これ続きを見る
プライベート

投稿日

2026/05/13

投稿者

早野
- 精油紹介(香りでリラックス) ①
- こんにちは!自律神経のバランスにも日常的に香りを取り入れてみるのは如何ですか(^^♪ 香りは気分転換にもなり、リラックスのスイッチにもなってくれる存在! 今日は、初めての方にも選ばれやすい精油の中でも人気のラベンダーのご紹介です。ラ続きを見る
プライベート

投稿日

2026/04/26

投稿者

中澤
- メリーポピンズ
- 先日、初めてミュージカルを観に行ってきました! こんな知らない世界があったのかーーー!!と衝撃を受け感動して心が癒されました( ;∀;) オススメやお誘いはとりあえずなんでも行ってみる!試してみる! の精神でこれからもワクワクしていた続きを見る