じめじめした季節、くずれやすい身体の機能調整。
乱れるとｲﾗｲﾗ、やる気が出ない、食欲不振、、、体の不調として現れます。。
明日のストレッチクラスでは、身体の調整機能を意識した呼吸や動き、体のほぐしをいれたレッスンです。
ご自身で体調管理ができるよう、おうちでもできる簡単な内容です。
午前は10:30～ 午後は13:30～です。(参加費2160円。その場でお飲みいただくケイ素ドリンク付)
どなた様もご参加いただけます。
少人数ですので満席になりましたらご了承ください。
ご予約おまちしております♪
