横浜で老舗の当店は、施術者全員が国家資格者です。もみほぐし、鍼灸、アロマ、美容鍼などいずれのコースも高い技術力を誇ります。

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rakurakudoh 横浜店ラクラクドウヨコハマテン

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営業時間 11:00～24:00(最終受付24:00)

神奈川県横浜市西区岡野1-12-10 エーアイビル5階

最寄り駅：JR東海道本線(東京～熱海) 横浜駅みなみ西口より徒歩6分

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rakurakudoh 横浜店のブログ

のブログ一覧

101件のブログがあります
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プライベート

投稿日

2020/05/19

投稿者

スタッフ8
- 注意して飲もう!
- 最近は暑い日が増え、お酒をよりおいしく飲んでいると思います。しかしこれからの時期、お酒の飲みすぎには注意が必要です。なぜならお酒には、利尿作用(おしっこを出しやすくする作用)があるため、脱水を起こしやすく、熱中症を引き起こすリス続きを見る
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投稿日

2020/05/12

投稿者

スタッフ8
- ～膝を鍛えよう～
- みなさん、こんにちは。歩行時に膝が痛むことはありませんか? そんな時、シップを貼ったりマッサージを受けてみたりと、いろいろなことをしていると思います。しかし、ここで一つ提案があります。それは膝回りの筋肉を鍛えてみてはいかが続きを見る
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投稿日

2020/05/08

投稿者

スタッフ8
- 転んで擦りむいたら
- みなさんは転んで擦りむいときや手を切ってしまったときはどうしていますか? 昔は唾をつけておけば治るなどと言われていましたが、今は水でよく洗い流し、アルコール等で消毒をし、その後絆創膏を貼る人が多いと思います。しかし最近の報告では、続きを見る
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投稿日

2020/04/28

投稿者

スタッフ8
- ロコモティブシンドローム
- みなさん、こんにちは。突然ですが、運動は出来ているでしょうか? 今までは会社に行くまでや自宅から駅まで歩く機会があり、多少なりとも運動になっていた人がいると思います。しかし、今は在宅ワークやステイホームが叫ばれ、自宅か続きを見る
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投稿日

2020/04/22

投稿者

スタッフ8
- 朝起きるときに
- みなさん、こんにちは。朝起きるときに、腰が痛くて起きるのがつらい人はいませんか? そういう時は、両膝を立ててゆっくり左右に揺らしましょう。最初は、小さく徐々に大きく揺らしていくと、腰の緊張が緩んできて最初より痛みが少な続きを見る
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投稿日

2020/04/16

投稿者

スタッフ8
- ギックリ腰には
- みなさん、こんにちは。重い物を持ち上げた時や不意に動いたときに、ものすごい痛みが腰にはしり、ギックリ腰で動けなくなったことはありませんか? ギックリ腰の時には、患部(腰)は触らず、安静にしておいた方がいいですが、何もせずに治る続きを見る
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投稿日

2020/04/09

投稿者

スタッフ8
- 眼精疲労に良いツボ
- みなさん、こんにちは。長時間のパソコン作業や車の運転等で目が疲れてきませんか? 今回は、そんな目の疲れに効くツボを3つほど、お伝えします。 1、印堂眉間の真ん中にあるツボです。このツボは、鼻炎や鼻続きを見る
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投稿日

2020/04/02

投稿者

スタッフ8
- GI(グリセミック・インデックス)とは
- みなさん、こんにちは。みなさんは、タイトルにあるGI(グリセミック・インデックス)というものをご存じでしょうか? GIは、血糖値上昇反応指数とも言われており、基本的に炭水化物を含む食品・食事をした際の血糖値の上昇の大小を表す指続きを見る
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投稿日

2020/03/25

投稿者

スタッフ8
- 高さを気にしたことはありますか?
- みなさん、こんにちは。みなさんは、椅子や机の高さをどう決めていますか? 作業のしやすさや物の見やすさ等、感覚で決めていませんか? しかし、それは本当に適した高さのでしょうか? 適した高さを求める計算式があります。続きを見る
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投稿日

2020/03/19

投稿者

スタッフ8
- 気付いたら・・・
- みなさん、こんにちは。長時間のデスクワークで、気付いたら猫背になっている・・・そういった方は多いと思います。原因はいろいろありますが、その一つに胸の筋肉の硬さが関係しているかもしれませんので、ほぐしポイントを紹介しま続きを見る