リモートワーク疲れになっていませんか!?(2022年04月09日 12時59分) 整体&フィトアロマテラピーちゅ楽ブログ

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投稿日:: 2022/04/09 12:59

リモートワーク疲れになっていませんか!?

リモートワークが普及するにつれて
耳にすることが多くなった

「リモート疲れ」。

ちゅ楽にいらっしゃるお客様にも
リモートワークの疲れを、
リフレッシュしにいらっしゃる方も多いです。

「仕事環境は整えたものの、なぜか疲れが取れない・・・」

「仕事のモチベーションが上がらない・・・」

リモートワークに切り替わってから
どっと疲れを感じ、
心の中で悲鳴をあげている方も
多いのではないでしょうか?

リモートワークが増えると、
運動不足になりやすいのは
誰もが感じているはず、

自宅でパソコンを使い仕事をする、
通勤で歩いていた運動量が
なくなる訳です。

通勤だけでも家から駅、
駅から会社まで、
毎日歩いていた方にとっては、
その運動量は
非常に貴重な時間だったでしょう。

『仕事に関わる変化』

や

『生活の変化』、

『運動不足』で

【身体的・精神的な疲れ】が

コロナ前よりも大きなストレスに
なっているように感じます。

そんな「リモート疲れ」を
ため込まず、
頑張りすぎず、

ちゅ楽でしっかりとリセットして元気なカラダを維持していきましょう♪

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