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整体&フィトアロマテラピー ちゅ楽

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なぜ3月は体調を崩しやすいのか?

アロマ②

3月は春の始まりで、気温や湿度の激しい時期です。

冬から春への移り変わりで、カラダは寒暖の差に対応する必要があるため、

自律神経の乱れや免疫力の低下がおこります。

また、新年度や新しい学期に向けて、緊張したりして

いつもと違う生活リズムの変化が、ストレスになり

睡眠不足や運動不足が引き起こされて

体調を崩しやすくなります。



そんな、体調が悪くなってしまっているときは・・・

アロマテラピーがおススメです♪

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ちゅ楽のスタッフ 佐久眞正己

佐久眞正己

サクママサミ

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