膝の痛みの本当の原因|実は「膝以外」にあります(2026年04月13日 08時24分) 整体&フィトアロマテラピー ちゅ楽

こんにちは、横浜市青葉区つつじが丘の整体院「ちゅ楽」です。

・階段の上り下りがつらい
・立ち上がる時に膝が痛い
・歩くと重だるくなる

そんなお悩みはありませんか?

「年のせい」と思われがちですが、
膝の痛みの原因は、実は膝だけではありません。

多くの場合、
股関節・足首・骨盤など全身のバランスの崩れや、
太もも・お尻・ふくらはぎの筋肉の硬さが影響しています。

膝は体の“中継地点”。
周りの動きが悪くなると、その負担が膝に集中します。

そのため、膝だけをケアしても、
一時的に楽になるだけで、また戻ってしまうのです。

ちゅ楽では、
ボディケアで全身から膝にアプローチします。

・股関節や足首の可動域を広げる
・太ももやお尻の筋肉バランスを整える
・姿勢や体の使い方を調整する

これにより、膝への負担を減らし、
「動きやすい体」に変えていきます。

実際に、
「階段が楽になった」
「歩くのが怖くなくなった」
という声も多くいただいています。

おすすめは
ボディケア(90分)。

膝だけでなく、体全体を整えることで、
痛みの出にくい状態をつくります。

膝の不調は放置すると悪化しやすいです。

青葉台でケアをお探しの方は、
ぜひ一度ご相談ください。