なぜ肩こりは「何度も繰り返す」のか?(2026年04月22日 09時29分) 整体&フィトアロマテラピー ちゅ楽

「マッサージを受けてもすぐ戻る…」
そんな肩こりに悩んでいませんか?

実は肩こりの多くは、筋肉だけの問題ではありません。
長時間のデスクワークやスマホ操作による姿勢の崩れ、呼吸の浅さ、自律神経の乱れなど、
複数の要因が重なって起きています。

そのため、表面的にほぐすだけでは一時的な改善にとどまり、すぐに元に戻ってしまうのです。

肩こりの本当の原因は「全身のバランス」
肩こりの根本原因は、身体全体のバランスの崩れにあります。
特に多いのは以下の3つです。
・猫背や巻き肩などの姿勢不良
・呼吸の浅さによる酸素不足
・ストレスによる筋緊張の持続
これらを整えない限り、どれだけ肩をほぐしても改善は難しいのが現実です。

ちゅ楽のアプローチ「リリース整体」とは?
当院では、肩だけを施術することはありません。
全身のつながりを見ながら、筋膜・関節・神経へ多角的にアプローチします。
特に「リリース整体」では、
・筋膜の癒着を解放
・関節の可動域改善
・神経の伝達を整える
といった施術を組み合わせ、その場で変化を実感できるケースも多くあります。
慢性的な肩こりでお悩みの方ほど、「こんなに軽くなるのか」と驚かれます。

その肩こり、放置しないでください
肩こりは放っておくと、頭痛や腕のしびれ、集中力低下にもつながります。
「まだ大丈夫」と思っているうちに、慢性化してしまうケースが非常に多いです。

もしあなたが今、
・長年肩こりに悩んでいる
・どこに行っても改善しない
・根本から変えたい
そう感じているなら、一度身体の状態を見直すタイミングかもしれません。

ちゅ楽では、あなたの身体の状態に合わせたオーダーメイド施術を行っています。
無理な勧誘は一切ありませんので、まずはお気軽にご相談ください。
「もう繰り返さない身体」を一緒につくっていきましょう。