あなたの身体には、「口ぐせ」のようなクセがあります。(2026年07月10日 10時09分) 整体&フィトアロマテラピー ちゅ楽

人には口ぐせがあります。

「なるほど。」

「よいしょ。」

「大丈夫。」

無意識に使っている言葉ってありますよね。

実は、身体にも同じように**"クセ"**があります。

気づくと右足から階段を上る。

いつも同じ肩にバッグを掛ける。

テレビを見る時は決まった方向を向く。

脚を組むのは、いつも同じ方。

どれも悪いことではありません。

でも、その小さな習慣は、

何百回、何千回と繰り返されることで、

少しずつ身体の使い方を変えていきます。

僕がお客様を施術していると、

「先生、なんで分かったんですか?」

と言われることがあります。

実は、

身体が教えてくれるんです。

右肩だけが硬い。

左のお尻だけ張っている。

片方の股関節だけ動きが小さい。

身体には、

その人が積み重ねてきた毎日が残っています。

だから僕は、

クセを責めることはしません。

クセは、

その人が頑張って生きてきた証でもあるからです。

大切なのは、

「ダメだ」と思うことではなく、

「気づくこと」。

気づけば、

少し変えられます。

バッグを反対の肩に掛けてみる。

スマホを見る姿勢を少し変えてみる。

深く座ってみる。

ほんの少しの変化でも、

身体はちゃんと覚えてくれます。

整体も同じです。

一回の施術で終わりではなく、

その後の毎日の過ごし方が、

未来の身体をつくっていきます。

だから僕は、

施術だけではなく、

「普段の身体の使い方」も大切にしています。

身体は、

敵ではありません。

あなたの毎日を一番近くで支えている、

頼もしい相棒です。

その相棒が少し疲れているなら、

優しく向き合ってあげるだけでいい。

それだけでも、

身体は少しずつ応えてくれます。

今日、一つだけ自分のクセを探してみませんか?

バッグはどちらの肩に掛けていますか?

腕はいつもどちらで組みますか?

立っている時、体重は左右どちらに乗っていますか?

正解を探す必要はありません。

ただ、

「そういえば、いつも同じだな。」

その気づきが大切です。

身体は、

小さな気づきの積み重ねで変わっていきます。

青葉台で身体を整えたい方へ

ちゅ楽では、

痛みのある場所だけでなく、

その背景にある身体の使い方や生活習慣も大切にしながら施術を行っています。

「治す」のではなく、

「これから先も元気に動ける身体を育てる」。

そんな想いで、毎日お客様と向き合っています。

身体は、あなたが思っている以上に頑張っています。

だから今日だけは、

少しだけ自分の身体に目を向けてみませんか。

僕は、そのきっかけをお届けできたら嬉しく思います。