
ある日、ポストを開けると、一通の手紙が入っていました。
差出人を見ると、不思議な名前が書いてあります。
「10年後のあなたより」
思わず笑ってしまいます。
「そんなことあるわけない。」
そう思いながら封を開けると、中にはこんな言葉が書かれていました。
『元気にしていますか?』
「いや、それはこっちが聞きたい。」
そう思いながら読み進めます。
『毎日忙しいよね。』
『仕事もある。家族のこともある。』
『だから、自分のことは後回しになっているんじゃない?』
その通りでした。
やることは山ほどあります。
疲れていても、
「今日はいいか。」
そう言いながら一日が終わります。
手紙は続きます。
『お願いが一つだけある。』
『僕のために、今日ほんの少しだけ身体を大切にしてほしい。』
「僕のために?」
少し意味が分かりません。
『10年後の僕は、今日の君がつくっている。』
『だから、肩がつらいなら少し休んでほしい。』
『疲れているなら、無理をしすぎないでほしい。』
『笑いたいなら、元気な身体を残してほしい。』
ここまで読んで、少し胸が熱くなりました。
未来は突然やってくるものではありません。
今日の積み重ねが、
5年後になり、
10年後になります。
だから、
身体を大切にすることは、
未来の自分へのプレゼントなのかもしれません。
もちろん、
忙しい日はあります。
無理をしなければならない日もあります。
でも、
そんな日があるからこそ、
身体を休ませる日も必要です。
10年後のあなたは、
高価なものを買ってくれたことより、
毎日を元気に過ごせる身体を残してくれたことに、
きっと感謝するでしょう。
今日のあなたへ。
未来は、
明日から始めるものではありません。
今日の一歩から始まります。
深呼吸を一つする。
少し早く眠る。
身体を整える時間をつくる。
その小さな積み重ねが、
未来のあなたを笑顔にします。
青葉台で身体を整えたい方へ
ちゅ楽には、
「もっと早く来ればよかった。」
そうお話しくださる方がたくさんいらっしゃいます。
でも、今日来ていただけたことが、一番大切です。
今日という一日が、
未来の身体を変えるスタートになるかもしれません。
身体を大切にすることは、自分の人生を大切にすること。
10年後のあなたが、
「ありがとう。」
そう言ってくれるような毎日を、一緒につくっていきませんか。
僕は、そのお手伝いができたら嬉しく思います。
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