整体&フィトアロマテラピーちゅ楽の月別ブログ(2025年09月)一覧

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整体&フィトアロマテラピーちゅ楽のブログ

2025年09月のブログ一覧

30件のブログがあります
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投稿日

2025/09/10

投稿者

佐久眞正己
- 股関節の違和感は“老化のサイン”じゃない!30〜50代女性に多い原因と対策
- 「最近、歩くと股関節がズキッとする」「長く座っていると立ち上がりがつらい」 ――30代から50代の女性に増えている股関節の悩み。多くの方が「歳のせいかな」「もう仕方ない」と思い込みがちですが、実はそれだけではありません。股関節痛に続きを見る
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投稿日

2025/09/09

投稿者

佐久眞正己
- 腕が上がらない…四十肩・五十肩に悩むあなたへ、専門家の改善アプローチ
- ・四十肩・五十肩とは? 40〜60代に多く見られる「四十肩・五十肩」。医学的には「肩関節周囲炎」と呼ばれ、肩の関節や周囲の組織に炎症が起こることで、強い痛みや腕の可動域制限が生じます。ある日突然痛みが出ることも多く、夜間痛で眠続きを見る
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投稿日

2025/09/08

投稿者

佐久眞正己
- 『年齢のせい』にしない腰痛改善──青葉台ちゅ楽の根本アプローチ
- 「もう歳だから仕方ない」──腰痛で悩んでいる方から、よく耳にする言葉です。確かに年齢とともに筋肉や関節は変化しますが、痛みの原因をきちんと見極め、正しいアプローチをすれば改善できるケースは少なくありません。腰痛の原因はひ続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/09/07

投稿者

佐久眞正己
- 敬老の日は「体験」を贈ろう!心と体に残る特別な招待券プレゼント
- ・今年は“モノ”ではなく“体験”をプレゼント敬老の日は、日頃の感謝をおじいちゃん・おばあちゃんに伝える特別な日。けれども「毎年プレゼントが同じになってしまう」「何を贈ったら喜んでくれるかわからない」と悩む方も多いのではないでしょ続きを見る
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投稿日

2025/09/06

投稿者

佐久眞正己
- 【専門家がやさしく解説】つらい片頭痛とサヨナラ!「ちゅ楽」で根本改善への道
- 繰り返す片頭痛にお悩みの方へ。「ちゅ楽」が専門知識をもとに原因と対策をわかりやすく解説。整体・アロマによる改善事例もご紹介。・はじめに:その頭痛、片頭痛かもしれません「ズキンズキン」と脈打つような痛み、光や音に敏感になる続きを見る
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投稿日

2025/09/05

投稿者

佐久眞正己
- 肩甲骨の内側が痛いときに考えられる原因とセルフケア
- ・デスクワークやスマホで肩甲骨の内側がズーンと痛い「マッサージしてもすぐ戻る」「朝から肩が重い」そんな悩みを抱える方は多いです。肩甲骨の内側の痛みは単なるコリではなく、姿勢や筋肉・呼吸の状態と深く関わっています。続きを見る
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投稿日

2025/09/04

投稿者

佐久眞正己
- 膝の内側が痛いのに「異常なし」と言われたあなたへ|原因とセルフケア
- ・膝が痛いのに「異常なし」と言われる不安「歩くたびに膝の内側がズキッとする」「正座や階段がつらい」 40〜60代の女性に多い悩みですが、病院で「異常なし」と言われることも少なくありません。湿布を貼っても改善せず、「年齢のせ続きを見る
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投稿日

2025/09/03

投稿者

佐久眞正己
- 【脳疲労とは?】集中力が続かない・やる気が出ないあなたへ
- 皆さん、「脳疲労」ってご存じですか? 先日、SALUSという東急の駅とかに置かれている雑誌に特集がありました。もし、読んでない方はチェックしてみてくださいね。・「休んでも疲れが取れない」それ、脳疲労かも朝起きてもス続きを見る
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投稿日

2025/09/02

投稿者

佐久眞正己
- 【自己肯定感が低いと感じるあなたへ】小さな一歩で心は変えられる
- ・「私なんて…」とつぶやいていませんか? 「どうせできない」「人と比べて劣っている」―― そんな風に自分を責めてしまうのは、自己肯定感が低いサインです。放置すると不安やストレスが増し、肩こりや頭痛など体の不調にもつながります。続きを見る
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投稿日

2025/09/01

投稿者

佐久眞正己
- 【腰痛に悩む人必見】その痛み、年齢のせいじゃないかもしれません
- ・「腰が痛いのは仕方ない」と思っていませんか? デスクワークや立ち仕事で「腰がズキッと痛む」「夕方になると重くなる」…。多くの方が「年齢だから」「持病だから」と諦めがちですが、実は腰痛の約8割は骨や椎間板ではなく、筋肉や神経続きを見る