癒し処倉田屋 塩尻GAZA店のブログ
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プライベート- 投稿日
- 2021/01/21
- 投稿者
- 神事
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プライベート
- 投稿日
- 2021/01/20
- 投稿者
- 林
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筋肉について3(アウター・インナーってウェア?)
- こんにちは もちろんウェアではなく、筋肉のある場所についてのお話です。 浅層・深層、と日本語にするとわかりやすいですね。 浅層(アウターマッスル)は主に体の表面に近い筋肉で特に 大きいものが多く、体を守る役目も大きいです。 代 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2021/01/15
- 投稿者
- 林
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筋肉について2(種類)
- こんにちは 今回はタイトル通り筋肉の種類についてです。場所ごとの名称ではなく、 同じ筋肉でも役割が分担されていて、その分け方についてです。 思い通りに・そうはいかない筋肉 意識して動かせる筋肉とその逆・・・意識通り動かせない 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2021/01/10
- 投稿者
- 林
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筋肉について(役割)
- こんにちは まずは大まかですが簡単に筋肉について。 基礎的な内容ですので既にご存じの方も多いかと思いますが、 代表的な役割についてお話しさせていただきます。 ①からだを動かす、姿勢を保つ ほとんどの筋肉が骨とつながり、伸び 続きを見る
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