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寒い日は防寒対策を!
- 本日は、太平洋側にも雪予報が出てますね(o_o) 雪に不慣れな関東人としては、つまらない事を祈ります(^人^) こんな日は防寒対策をしっかりして、過ごしましょう! 日頃から、お身体の血行を良くしておくことも大切です 特に女性 続きを見る
あした葉カイロプラクティックのブログ
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サロンのNEWS- 投稿日
- 2021/01/12
- 投稿者
- スタッフ5
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2020/12/25
- 投稿者
- 大後恵子
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『睡眠負債』って言葉、ご存知ですか?
- 早いもので、もう年末ですね。 仕事や家事.育児に追われ、毎日の睡眠時間が十分でないと感じている方は多いのではないでしょうか?一日で考えるとそれほど睡眠時間を削ったつもりでなくても、少しずつ身体に負担を溜め込んでしまいダメージを与えてい 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2020/12/14
- 投稿者
- スタッフ5
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美しいウエストラインを作りましょう♪
- キレイなウエストラインの鍵は肋骨にあります! 肋骨は呼吸と共に、開いたり、閉じたりして、動いています。 ご自分で、肋骨の下部を左右から、手のひらで触ってみて下さい。 わかりにくければ、みぞおちの部分から左右に辿ってみて下さい。 深呼 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2020/11/27
- 投稿者
- 大後恵子
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身体、動かしてますか?
- 運動したほうがいいと分かっていても、忙しくて時間がとれないというお悩みないですか? 筋肉の衰えが直接病気につながるわけではありませんが、身体を動かさないと結果的に身体の機能が衰えてしまうこともあります。 「ロコモティブシンドロー 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2020/11/16
- 投稿者
- スタッフ5
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脳より腸が正しい?!
- 今、コロナウイルス第3波と言われている中、色々な環境で、色々な状況の方がいらっしゃると思います。 私達一人一人が出来るのは、しっかり感染対策をしながら、自分の健康を自分で守る事です。 その為には、免疫力をしっかり上げていきましょう! 続きを見る
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