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Beauty Up 茶屋町のブログ

おすすめメニューのブログ一覧
  • 25件のブログがあります
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2022/01/23
    投稿者
    鹿間奈津子
    • ☆冬の疲れの原因と改善 Part 2

    • ☆冬の疲れの原因と改善 Part 2 改善方法として毎日摂る食事からの3種類のアプローチをご紹介 (*^-^*) 1、春菊 春菊には、強い抗酸化作用がある≪βカロテン≫が豊富に含まれています。 ≪βカロテン≫は、体内でビ 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2022/01/22
    投稿者
    鹿間奈津子
    • 冬の疲れの原因と改善 Part 1

    • 冬の疲れの原因と改善 Part 1 今年の冬は寒いですね~ (+_+) 体調崩されてないでしょうか? 冬は室外の気温が下がりますが、暖房器具で室内は暖かく、その寒暖差から自律神経が乱れ、だるさやむくみ、イライラ感などの不調を感 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2022/01/21
    投稿者
    鹿間奈津子
    • 浮腫み(ムクミ)が気になる季節です。

    • 浮腫み(ムクミ)が気になる季節ですね。 デトックスで痩せやすい体質にしていきましょう! 体内に溜め込んだ老廃物の排出を促すデトックス。 身体の中の不要なものが対外に流れることは新陳代謝を活発にしやすく、ダイエットにもつながりま 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2022/01/20
    投稿者
    鹿間奈津子
    • 光瘦身コースってどんなコースでしょう!

    • もう光瘦身コースは体験されましたか? Beauty Up 茶屋町の光痩身は、体感的には、熱くも痛くもない機械を使用します。 脂肪液状化と流出システムにより瘦せるボディメイクが可能性です。 特殊な光により脂肪細胞の溶解を促し液状 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/11/12
    投稿者
    鹿間奈津子
    • セルフケアで心身ともにパワーアップ♪

    • こんにちは♪ これから秋も深まり、日に日に寒さも厳しくなってきますね。 寒くなると自然に肩に力が入り、いつも以上に凝りを感じられる方も多いと思います。 そんな時にはストレッチが有効です。 皆さん、毎日されていますか? 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/11/11
    投稿者
    鹿間奈津子
    • みんなが求めるアンチエイジング食材♪

    • こんにちは♪ 昨日から一気に気温が下がったように感じます。 気温差で体調崩される方が多くいらっしゃるようなので、暖かくしてお過ごしください。 私の永遠のテーマは、アンチエイジングです。 (健康美を長く続け、老化の先送りを目指 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/11/05
    投稿者
    鹿間奈津子
    • 二重アゴは卒業できます (^○^)

    • こんにちは。 週末になるにつれてお疲れが溜まってきちゃいますね。 お疲れ様です ^ ^ 体重が増えたら顎にもタルミができますが、太ってないのに顎のラインがスッキリしない~って思うことないでしょうか? 二重アゴ ~ > 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/11/03
    投稿者
    鹿間奈津子
    • 幸せホルモン♡

    • こんにちは♪ 皆さん、日々幸せを感じられていますか? 昨年からコロナ禍で中々幸せを感じる時間が少なくなってないでしょうか? 幸せ感って雰囲気に出ちゃいますよね (*^-^*) どうせ年を重ねるなら、幸せ気分で素敵な年の重 続きを見る
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    投稿日
    2021/10/30
    投稿者
    鹿間奈津子
    • ダイエットの秋!食欲の秋にはコレ!

    • キノコさんを食べましょう♪ キノコは、 (1)低カロリー (2)「食物繊維」が豊富 (3)カルシウムの吸収をサポート (4) GI 値が低い ダイエットには完璧な食材です。 きのこは、かさがあり 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/10/28
    投稿者
    鹿間奈津子
    • 反り腰・腰痛予防のストレッチ◎

    • こんばんは♪ 寒くなると益々身体が硬くなりますね~。 硬くなると冷える原因にもなり、イコール太る原因にもなるのでご注意ください (+o+) お風呂上がりにして欲しい簡単ストレッチをご紹介します (*^-^*) 反り腰、腰痛の 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/10/28
    投稿者
    鹿間奈津子
    • 皆さん大丈夫ですか?

    • こんにちは♪ 今日も1日お疲れ様です。 これからまだお仕事が続く方々、頑張ってください。 皆さん大丈夫ですか? 座り仕事が多い方~、長時間座り続けると血流や筋肉の代謝が低下し、健康に害を及ぼす危険性が指摘されていますよ~ 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/10/22
    投稿者
    鹿間奈津子
    • 在宅勤務って、太りませんか❓

    • こんにちは♪ 急に寒くなってきましたね。 慣れない気温差によって体調を崩しやすいので、お気を付けください。 最近、在宅勤務が及ぼす身体の影響の記事を目にしたり、耳にすることが多くなりました。 皆さんは、対処されていますか? 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/10/09
    投稿者
    鹿間奈津子
    • 嬉しい変化 ♬

    • こんにちは♪ 今日も秋晴れでいいお天気ですね◎ 皆さまいかがお過ごしでしょうか? 先日はご来店いただけたお客様、スゴ~ク変化しました (^-^) 光瘦身3倍で太ももからヒップ、お腹にかけての瘦身希望でした。 美意識が高 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/10/02
    投稿者
    鹿間奈津子
    • あなたの希望を叶えます (^_-)-☆

    • こんにちは! 緊急事態宣言が解除されましたね♬ しっかり感染予防をしながら、少しずつ動いてストレス発散していきましょう(^○^) サロンでも換気をしながら、他のお客さんと重ならないご予約スケジュールでお出迎えしています◎ 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/09/22
    投稿者
    鹿間奈津子
    • 肩甲骨を解すのはナゼ大切なの?

    • 肩甲骨回り、背中を解すことが大切です。 お仕事だけでなく、プライベートでもパソコンやスマホを使うことが多く、前かがみ・猫背姿勢で長時間過ごしてしまうことが多いですよね? そんな現代人とって、背中(肩甲骨)に目を向けることは健康にとっ 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/09/14
    投稿者
    鹿間奈津子
    • やっぱりすごい!

    • こんにちは♪ 日に日に秋っぽくなってきましたね。 スーパーに行くと秋の食材も増えていました。 大好きな果物をたくさん買って、心が満たされています(*^-^*) もう少し自由にお出かけはできなさそうなので、ご自宅でのストレス解 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/04/10
    投稿者
    鹿間奈津子
    • カラダのケア

    • おはようございます! 昨日は、外の空気を吸いに扇町公園までランニング♪ もちろん電車は使ってません。 天気も良く、満開の桜で気持ちもリフレッシュできました(^_^)v 私は、エステに行ったりランニングして汗を流す事で、リフレ 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/04/02
    投稿者
    鹿間奈津子
    • 免疫力UP!

    • こんにちは♪ 桜も満開になり、これから過ごしやすい気候になってきますね (^_^)v 新型コロナでの心が穏やかになりにくい時ですが、 正しく怖がり、日常での楽しみも同時に見つけて過ごしましょう (^^)/ 『Beauty 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2019/08/23
    投稿者
    鹿間奈津子
    • 今がチャンス! ダイエットは脳でします♪

    • こんにちはっ(^_^) 残暑お見舞い申し上げます。 夜の気温が少~し下がってきましたが、昼間はまだまだ薄着の季節が続くこの時期! 痩せたいな~、もっと細くなりたいな~、クビレが欲しいな~、自信を持ちたいな~、 って思われている方 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2019/03/04
    投稿者
    鹿間奈津子
    • お手入れの秘密☆

    • こんにちは✨ 先日のお客様のお話で、 サロン(Beauty Up 茶屋町)に来ると、お肌がぷにぷにになるし、 ざらつきや鼻の黒ずみがなくなって、一皮剥けたみたいになる〜✧ どぅして〜❓ って、嬉しいお言葉をいただきまし 続きを見る

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