サムズハートのブログ
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- 投稿日:
- 2020/03/26 12:00
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こんな時は…
こんにちは!サムズハート長久手店の江口です♪
新型コロナウイルスの影響で外出を控えている方も多いかと思います。
外出の機会が減ると身体がなまってきちゃいますよね(>_<)
外を少しお散歩したりするのもいいと思いますが、やっぱり長時間は怖いですし、人の多い所に行くのは気が引けてしまいます。
ってことで、こんな時は室内で体をストレッチしてあげましょう!
少し行うだけでスッキリしますし血行促進にもつながります!
こんな時だからこそ身体の抵抗力が落ちないように体調管理がより大事になってきます。
日頃の疲れやストレスを上手く発散してくださいね!
当店は毎日営業しておりますのでよかったら癒されに来てくださいね(*^-^*)
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