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背骨labo汐留整体院

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営業時間 11:00～22:00(最終受付21:00)

東京都港区新橋1-8-4 丸忠ビル3F-A

最寄り駅：東京メトロ銀座線 新橋駅 1番出口より徒歩1分

口コミ277件

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背骨labo汐留整体院のブログ

東 香奈美のブログ一覧
  • 25件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/04/30
    投稿者
    東 香奈美

    • 腹式呼吸

    • こんにちは。背骨labo汐留整体院です。 本日は呼吸と腰痛予防についてです。 腹式呼吸と腰痛は関係性があります。 腹式呼吸を行うことで腰痛予防に繋がります!! 腹式呼吸を行うと腹腔内圧が上がり、腹筋の強化にも繋がります。 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/04/19
    投稿者
    東 香奈美

    • 猫背

    • こんにちは。背骨labo汐留整体院です。 普段椅子に座っている姿勢や、立っている姿勢を意識したことはありますか? 長時間のパソコン作業や家事、スマートフォンの使用時で 前かがみの姿勢になっていませんか? 当てはまる場合は骨盤が歪 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/03/29
    投稿者
    東 香奈美

    • 姿勢と肥満

    • こんにちは。背骨labo汐留整体院です。 デスクワークでつい姿勢が崩れ猫背になってしまっている方は 多いと思いますが、姿勢と肥満には関係があると言われています。 首や背中が丸くなるとリンパの流れが悪くなり、 老廃物を体内にた 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/03/22
    投稿者
    東 香奈美

    • 腸内環境

    • こんにちは。背骨labo汐留整体院です。 最近は桜も開花して来て春らしさを感じるようになりましたね。 この時期は花粉症が辛い時期ですが、 花粉症と腸内環境は繋がりがあると言われています。 乳酸菌や青魚を摂取して腸内環境を良くする 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/03/15
    投稿者
    東 香奈美

    • 季節の変わり目

    • こんにちは。背骨labo汐留整体院です。 季節の変わり目(9～11月、3～4月、6～7月頃)は体調を崩しやすいですが、 よく見られる症状の一つとして頭痛が挙げられます。 原因として、寒暖差やストレスなどによって 自律神経のバ 続きを見る
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