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Re.Ra.Ku 御成門駅前店

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営業時間 11:00～21:00(最終受付20:30)

東京都港区西新橋3-24-6 ル・グラシエルBLDG.87 1F

最寄り駅：都営三田線 御成門駅 A5出口より徒歩1分

口コミ75件

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Re.Ra.Ku 御成門駅前店のブログ

プライベートのブログ一覧
  • 150件のブログがあります
  • 気虚に良い薬膳
    プライベート
    投稿日
    2022/09/01
    投稿者
    スタッフ27
  • 1
    プライベート
    投稿日
    2022/08/15
    投稿者
    スタッフ27

    • 漢方・薬膳での知識で自分の“今”の体質を知ろう!

    • こんにちはRe.Ra.Ku御成門駅前店です。 暑い日が続いていますね。世界的にも毎年気温が上がり続け、長い時間をかけて環境に順応してきた人間にとって、体調維持が困難な時代とも言えます。そこで、今回から2回に渡り、病気ではないけどだるい、疲 続きを見る
  • 脳
    プライベート
    投稿日
    2022/07/28
    投稿者
    スタッフ29

    • 運動は脳にもよく、免疫力も上がる!?

    • こんにちは! Re.Ra.Ku 御成門駅前店の赤間です。 前回運動に期待される10の効果 についてお話ししたかと思います。 前回は5,6でしたね。 今回はその7,8二つの項目についてお話しします。 7,脳を活性化する 続きを見る
  • 運動
    プライベート
    投稿日
    2022/07/18
    投稿者
    スタッフ29

    • 運動に期待される効果紹介!

    • こんにちは! Re.Ra.Ku 御成門駅前店の赤間です。 前回運動に期待される10の効果 についてお話ししたかと思います。 今回はその内二つの項目についてお話しします。 1骨が丈夫になる。 運動をすると骨に力が加わり 続きを見る
  • 運動の様子
    プライベート
    投稿日
    2022/07/12
    投稿者
    スタッフ29

    • 運動で期待される効果!?

    • こんにちは! Re.Ra.Ku 御成門駅前店の赤間です。 皆さんは定期的な運動をされていますか? よく運動が大切という事は聞くけど 実際どういう効果が期待されるか 詳しく知っていますか? 今回は運動で期待される10の効果 続きを見る
  • サウナ
    プライベート
    投稿日
    2022/07/07
    投稿者
    スタッフ29
  • 悪い汗は臭いや熱中症の原因に⁉
    プライベート
    投稿日
    2022/07/05
    投稿者
    スタッフ27

    • 悪い汗は臭いや熱中症の原因に⁉

    • 皆さんは、夏場に汗をたくさんかくと思います。 悪い汗には塩分が多く含まれているため、ベトベトしやすく蒸発しにくくなるそうです。 確かに汗拭きシートを使っていてもベタベタすることありますね! 汗をかきやすい方は、そんなベトベトの汗に 続きを見る
  • カオマンガイ
    プライベート
    投稿日
    2022/07/04
    投稿者
    スタッフ29

    • 【レソピ有】炊飯器一つで簡単タイ料理!

    • こんにちは! Re.Ra.Ku 御成門駅前店の赤間です。 暑くて毎日の自炊が面倒くさい。 そういう日もありませんか? そこで今回紹介するのは簡単メインレシピ! 【カオマンガイ】所要時間:炊飯時間 ・材料(一人前) 続きを見る
  • ますの湯
    プライベート
    投稿日
    2022/07/02
    投稿者
    スタッフ29

    • 最近よく聞く「ととのえる」、意味は?

    • こんにちは! Re.Ra.Ku 御成門駅前店の赤間です。 昨日はサウナに行ってきました! サウナと聞くと最近「ととのえる」という 言葉を耳にしたことはありませんか? 具体的に「これ」と明確な意味はないので 「ととのえる」 続きを見る
  • 夏バテと貧血について
    プライベート
    投稿日
    2022/07/01
    投稿者
    スタッフ27

    • 本格的な暑さ到来!夏バテしないための栄養学

    • こんにちは! Re.Ra.Ku御成門駅前店です。 年々健康への意識が高まる中で、読者の皆さんの中にもスポーツを日常に取り入れている方も多いはず。そこで今月は、スポーツ栄養学の観点からこの季節に気をつけておきたい“夏バテ”と“貧血”に 続きを見る
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