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Re.Ra.Ku プララ杉田店のブログ

ストレッチで快適に♪♪

こんにちは!!
本日もマッサージのように気持ちいい!!
ボディケアを行っている・・・
Re.Ra.Ku(リラク)プララ杉田店です(^o^)/


最近お疲れはいかがでしょうか?
この時期特有の気候の変化であったり仕事の忙しさ、環境の変化などでお疲れも溜まりやすい日々が続いていること思われます!(>_<)

皆様はしっかりと睡眠時間や質の高い取れていますでしょうか?
最近僕自身も起きた時にスッキリ感があまりない時があったりと最近実感しております(*_*)
そんなお疲れが強い時はストレッチが効果的です!!(*^_^*)

睡眠の質を高めるには入浴や寝具の買い替えなども効果的ですし
ストレッチもそこに加えてあげるともっと良いですね!♪♪

リラックス効果も高まり、そして起きた時のスッキリ感も高まりお身体も疲れにくくなったりと 良いことづくめですね!!(^_-)-☆
ぜひとも行って頂きたい習慣でもあります!


ですがどうやったら良いのか分からない、どこを伸ばせばいいのか分からない。
そんなお悩みもあるかと思います!
その時はスタッフに気軽にお声がけいただければお客様にあったストレッチをお伝え出来るのでぜひお聞きください!!♪♪


僕たちスタッフやお客様それぞれが考えるのではなく
一緒に考えていければと思いますので来店時にはお話を沢山お聞かせください!(≧▽≦)

さて、お待ちかねの明日の皆様をご案内できる時間帯は・・・♪

↓↓↓↓

1名様の場合 11:00~20:00

2名様の場合 15:00~18:00


どんなケアが自分にあっているのかご不明な方は・・・
プララ杉田店スタッフが1人1人に合わせてプランニング致しますので、
お身体スッキリ!をぜひ、実感してください☆彡

皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪

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