鍼灸マッサージ院 ミモザのブログ
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- 投稿日:
- 2026/04/10 17:01
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天気の変わりやすさと体調
ここ最近天気の変化が大きく季節の変わり目というにも、すこし大きすぎないかと思う日々です。
これは人間にとっても自律神経の乱れを生じさせやすい状況です。
そこで、春のこの変化には以下の事を意識して過ごしてみてください。
・適度な運動
・適度な酸味
・早寝、早起き
できることからまずは取り組んでみてください。
当院では、この自律神経の乱れに対して鍼灸を基軸にアプローチをしております。
