鍼灸マッサージ院 ミモザのブログ
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- 投稿日:
- 2026/05/17 12:00
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夏に向けて苦みのある食材
5月、すでに真夏日の様相ですがいかがお過ごしですか?
東洋医学では夏の暑さは「心(しん)」をいためやすく、養生が必要です。
心を養う味は「苦み」です。少し苦みのある食材を日々の食事に取り入れてみてください。
営業時間 11:00～22:00(最終受付21:00)
東京都世田谷区奥沢5-41-5 IL CENTRO自由が丘 403号室
最寄り駅：東急東横線 自由が丘駅 徒歩5分
5月、すでに真夏日の様相ですがいかがお過ごしですか?
東洋医学では夏の暑さは「心(しん)」をいためやすく、養生が必要です。
心を養う味は「苦み」です。少し苦みのある食材を日々の食事に取り入れてみてください。
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