背骨labo恵比寿整体院のブログ(プライベート)一覧

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背骨labo恵比寿整体院のブログ

プライベートのブログ一覧

76件のブログがあります
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プライベート

投稿日

2023/03/07

投稿者

松崎昌輝
- アレルギーはどうして発症するのでしょう〜?
- みなさまー、健康ダイスキ山中です! 今年の花粉はかなりヤバイそうですね! わからないのです、、私、まだ花粉症知らずの身体、山中でございます。そもそもアレルギーとは?? 体内の免疫系が、花粉・ダニ・特定の食品・特定の続きを見る
プライベート

投稿日

2023/03/06

投稿者

廣田美央
- また逢おうね!
- こんにちは! お腹が全く可愛くない音で鳴るのが悩みです廣田です。 (笑笑。) もうどうしようもないので鳴らしときますwwww さて! 先日、祖母にテレビ電話しました^^ 母に毎日ぼーーーーーーーー続きを見る
プライベート

投稿日

2023/03/01

投稿者

スタッフ14
- 身体のケアを始める最適な時期はいつ?
- 「首こりや肩こりが気になるけど、ひどくもないし、もう少し様子を見てみよう」なんてことはありませんか? 首肩に痛みなど身体の不調は、いきなり出てくることがたくさんあります。でも、その予防はできます。では、「身体のケアを始続きを見る
プライベート

投稿日

2023/02/28

投稿者

松崎昌輝
- 手の保湿
- まだまだ寒い日が続きますが、春までもう一越えです!軽々乗り越えていきましょー! 今日は日常でできる、簡単なケア、でも以外とやってない、もしくは忘れてる保湿について。空気が冷たく乾燥する冬はとくに皮脂バランスが崩れ、血行続きを見る
プライベート

投稿日

2023/02/25

投稿者

廣田美央
- あつい
- こんにちは! 最近寝起きで操作していたスマホが顔面に直撃しました廣田です。 (角が唇に当たったっぽくて初めて唇が腫れるという体験をしました。笑) さて! 先日、SNSで見かけたフレンチトーストを食べてきました続きを見る
プライベート

投稿日

2023/02/24

投稿者

松崎昌輝
- 深呼吸でストレスも気分も背骨もコントロール!
- 今日は「深呼吸」おすすめを。昨今はマスク生活の影響もあり、皆さまの呼吸が浅くなってる、皆さま首肩で呼吸をし始め、体幹を使わずに首肩に無駄な力が入った浅い呼吸になり皆さま首こり肩こりが増えてしまっております。腹式呼吸でしっかりとお続きを見る
プライベート

投稿日

2022/12/05

投稿者

スタッフ14
- 運動習慣を身につける方法
- 運動習慣は、運動する癖を付ければ身につきます。ただ、「そうはいっても」「そんなことは分かっているけど」という方が多いと思います。なので、今日は運動習慣を身につけるまでにぶつかる壁とその乗り越え方についてお話しします。なぜ運動続きを見る
プライベート

投稿日

2022/12/05

投稿者

スタッフ14
- なぜマッサージだけだと、すぐに戻ってしまうのか。
- お客様から「マッサージにいったけど、すぐに戻ってしまうんですよね」という声をよく耳にします。「できれば、身体のいい状態を長持ちさせたい!」と思う方が多いからでしょう。では、なぜすぐに戻ってしまうかについてお話しします。続きを見る
プライベート

投稿日

2022/12/05

投稿者

スタッフ14
- 腰痛は自分で改善できるのか?
- 当院には腰痛をきっかけにご来院される方と同時に、腰痛にならないようなセルフケアはないかと相談される方もたくさんいらっしゃいます。一体腰痛はなぜ起こるのでしょうか? 今日はそのメカニズムと対処法についてお話しします。腰痛続きを見る
プライベート

投稿日

2022/10/20

投稿者

スタッフ14
- 女性に多い歩きずらさの原因はあれだった
- 歩きにくい。。。想像しただけでもストレスになりそうな状態。それを打破するために、今日は「女性に多い歩きずらさの原因」についてお話しします。なぜ、歩きにくくなるのでしょうか? 歩くときは、主に足指、足首、膝、股関節、骨盤続きを見る