背骨labo恵比寿整体院のブログ(おすすめメニュー)一覧

お気に入り追加

背骨labo恵比寿整体院セボネラボエビスセイタイイン

MAP

今日OK
明日OK
スペシャルクーポン

営業時間 10:00～19:00(最終受付18:00)

東京都渋谷区恵比寿南3-1-20 三王ビル3F

最寄り駅：JR山手線恵比寿駅西口より徒歩5分

口コミ317件

空席確認・予約にすすむ

予約 03-6452-5724

背骨labo恵比寿整体院のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

195件のブログがあります
- 1/20ページ
- 次へ

おすすめメニュー

投稿日

2026/02/07

投稿者

山口幸二
- 今日こそ行こう
- 「今日は雪だし、整体はまた今度でいいかな…」そんなふうに思っていませんか? 実は、雪の日こそ体はかなり緊張しています。寒さで筋肉は縮こまり、滑らないように無意識に力が入り、いつもより首・肩・腰に負担がかかりやすい状続きを見る
おすすめメニュー

投稿日

2026/02/07

投稿者

松崎昌輝
- 【休んでも疲れが抜けない人の呼吸の特徴】
- こんにちは! 背骨labo恵比寿整体院の松崎です。「靴下を重ねても足が冷たい」「温めても、しばらくするとすぐ冷える」ということはありませんか? 冷えというと、足先やお腹を温めるイメージが強いですが、実は背中が硬いままだと続きを見る
おすすめメニュー

投稿日

2026/02/06

投稿者

松崎昌輝
- 【冬の疲れが抜けない人に共通する「呼吸のクセ」】
- こんにちは! 背骨labo恵比寿整体院の松崎です。「しっかり寝ているはずなのに疲れが抜けない」「休んでも体が重い」冬になると、こうした声が増えてきます。実はこの状態、多くの方に無意識の呼吸のクセが見られます。 □ 続きを見る
おすすめメニュー

投稿日

2026/02/05

投稿者

松崎昌輝
- 【2月の「眠りが浅い」は、背骨から起きている】
- こんにちは! 背骨labo恵比寿整体院の松崎です。「夜中に何度も目が覚める」「寝たはずなのに、朝から疲れが残っている」 2月になると、こうした眠りの質に関する悩みが一気に増えてきます。実はこの時期の眠りの浅さは、気持ちの続きを見る
おすすめメニュー

投稿日

2026/02/04

投稿者

山口幸二
- 【2月に肩こりが悪化する本当の原因】
- こんにちは! 背骨labo恵比寿整体院の松崎です。「2月に入ってから肩こりが一気につらくなった」「いつもより首や肩が重く、スッキリしない」毎年この時期になるとこうした声が増えてきます。これらの肩こりも姿勢や根性の問題ではな続きを見る
おすすめメニュー

投稿日

2026/02/04

投稿者

山口幸二
- 腰痛改善は「行かなくちゃ」と思った今日から
- こんにちは。背骨labo恵比寿整体院の山口です。「腰が重いな…」「長時間座っていると腰がつらい」「朝起きた時から腰に違和感がある」そんな腰の不調を感じながらも、「まだ我慢できる」「そのうち行こう」と、続きを見る
おすすめメニュー

投稿日

2026/02/03

投稿者

山口幸二
- 不調を感じた今日こそ整体に行くべき理由
- こんにちは。背骨labo恵比寿整体院の山口です。「最近なんとなく体が重い」「疲れが抜けにくい」「肩こりや腰の違和感が当たり前になっている」そんな状態を感じながらも、「もう少し我慢してから行こう」「時間がで続きを見る
おすすめメニュー

投稿日

2026/02/01

投稿者

松崎昌輝
- 【2月に朝起きるのがつらい人が増える理由とは?】
- こんにちは! 背骨labo恵比寿整体院の松崎です。「2月に入ってから朝がとにかくつらい」「しっかり寝ているはずなのに、布団から出られない」毎年この時期にこうした声が増えてきます。これらの原因は気合いや根性の問題ではなく、体続きを見る
おすすめメニュー

投稿日

2026/01/31

投稿者

松崎昌輝
- 【1月に多い「なんとなく不調」の正体とは?】
- こんにちは! 背骨labo恵比寿整体院の松崎です。 1月になると「疲れが抜けない」「眠ってもスッキリしない」といったなんとなく不調を感じる方が一気に増えます。これらは1月特有の身体の状態が関係しています。 □原因1 冷えによる続きを見る
おすすめメニュー

投稿日

2026/01/31

投稿者

山口幸二
- 冷え対策
- こんにちは。背骨labo恵比寿整体院の山口です。寒くなってくると「足先が冷たい」「靴下を重ねてもなかなか温まらない」「寝る前に足が冷えて眠れない」といったお悩みを感じる方が増えてきます。実はこの足の冷え込続きを見る