背骨labo恵比寿整体院の月別ブログ(2025年09月)一覧

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背骨labo恵比寿整体院のブログ

2025年09月のブログ一覧

29件のブログがあります
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投稿日

2025/09/09

投稿者

松崎昌輝
- 猫背が悪化しやすい理由は?デスクワークの落とし穴
- こんにちは! 背骨labo恵比寿整体院の松崎です。パソコンに向かう時間が長くなる現代、気づけば背中が丸まり、首が前に出ている…なんてことはありませんか? なぜ猫背が悪化しやすいのか? デスクワークが与える身体への影響と、その対策続きを見る
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投稿日

2025/09/08

投稿者

松崎昌輝
- 【その不調、首ではなく“巻き肩”が原因かも?】
- こんにちは! 背骨labo恵比寿整体院の松崎です。「首が重い」「肩がこる」「頭が痛い」そんな症状があると、つい“首”や“肩”そのものを疑いがちですよね。でも実は、その不調の根本原因が「巻き肩」にあることも少なくありません。続きを見る
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投稿日

2025/09/07

投稿者

松崎昌輝
- 【整体で整える「正しい姿勢習慣」】
- こんにちは! 背骨labo恵比寿整体院の松崎です。「デスクワークでの猫背」「スマホを見るときの首の前傾」「立ち姿勢での片足重心」などが積み重なることで、肩こり・腰痛・頭痛などにつながってしまいます。ここでは、整体で整える正しい続きを見る
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投稿日

2025/09/06

投稿者

松崎昌輝
- 【季節の変わり目に乱れやすい自律神経と整体ケア】
- こんにちは! 背骨labo恵比寿整体院の松崎です。朝晩は涼しいのに、昼間はまだ暑い。急に雨が降ったり、台風が来たり…。季節の変わり目は、気温や気圧の変化が激しく、私たちの体はその変化に合わせてフル稼働しています。その中でも続きを見る
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投稿日

2025/09/05

投稿者

松崎昌輝
- 【夏に弱った胃腸をサポートする整体アプローチ】
- こんにちは! 背骨labo恵比寿整体院の松崎です。夏は冷たい飲み物やエアコンで体が冷えたり、暑さで自律神経が乱れたりすることで、胃腸が弱りやすい季節です。胃もたれ・食欲不振・便通の乱れなどを感じていませんか?整体では、胃腸に優しい続きを見る
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投稿日

2025/09/04

投稿者

松崎昌輝
- 【台風時の気圧変化に強い体を作る整体ケア】
- こんにちは! 背骨labo恵比寿整体院の松崎です。台風が近づくと「頭が重い」「肩こりや首こりが強まる」「眠気やだるさが抜けない」…そんな不調を感じたことはありませんか? これらは急激な気圧の変化によって自律神経が乱れること続きを見る
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投稿日

2025/09/03

投稿者

松崎昌輝
- 【夏のクーラー疲れを残さないための整体ケア】
- こんにちは! 背骨labo恵比寿整体院の松崎です。夏は暑さ対策に欠かせないクーラー。しかし長時間の使用で、気づかないうちに「体のだるさ」や「肩こり」「頭痛」といった“クーラー疲れ”が出てしまう方が多いです。「涼しいはずなの続きを見る
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投稿日

2025/09/02

投稿者

松崎昌輝
- 【雨の日に悪化する頭痛・首こり】その原因と改善方法
- こんにちは! 背骨labo恵比寿整体院の松崎です。 ◆なぜ雨の日に頭痛や首こりが悪化するのか? 主な原因は、「気圧の低下」と「自律神経の乱れ」です。・気圧が下がると、身体は軽い低酸素状態になりやすく、筋肉や血管が緊張。・自続きを見る
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投稿日

2025/09/01

投稿者

松崎昌輝
- 【整体後の効果を持続させる“日常姿勢”チェック】
- こんにちは! 背骨labo恵比寿整体院の松崎です。整体を受けた直後は体が軽くなり、姿勢もスッと整った感覚がありますよね。でも、数日経つと「また肩が重い…」「腰が張ってきた…」と感じてしまう方も少なくありません。その原因は、続きを見る