背骨labo恵比寿整体院

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営業時間 11:00~22:00(最終受付21:00)

東京都渋谷区恵比寿西1-21-6 恵比寿西ビル4F

最寄り駅:JR山手線 恵比寿駅 西口より徒歩5分

背骨labo恵比寿整体院のブログ

2025年10月のブログ一覧
  • 28件のブログがあります
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    投稿日
    2025/10/31
    投稿者
    松崎昌輝
    • 【整体で「正しい姿勢」から始めるストレッチ】

    • こんにちは! 背骨labo恵比寿整体院の松崎です。 運動不足が続くと筋肉が硬くなり、肩こり・腰痛などの不調に繋がります。 しかし、急に運動を始めると、かえって体を痛めてしまうことも。 大切なのは、正しい姿勢を整えてから無理のない 続きを見る
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    投稿日
    2025/10/30
    投稿者
    松崎昌輝
    • 【読書の秋にありがちな首肩こり対策】

    • こんにちは! 背骨labo恵比寿整体院の松崎です。 秋は気温が落ち着き、読書などを楽しむ時間が増える季節。 その一方で、長時間同じ姿勢が続くことで、首や肩のこりを感じる方も多くなります。 今回は、読書の秋に起こりやすい首肩こりの 続きを見る
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    投稿日
    2025/10/29
    投稿者
    松崎昌輝
    • 【秋の天候不安定で起こる「頭痛ケア」】

    • こんにちは! 背骨labo恵比寿整体院の松崎です。 秋は過ごしやすい季節ですが、実は頭痛が増える時期でもあります。 「朝起きた時に頭が重い」「雨の日になるとズキズキする」など、天気と体調の関係を感じている方も多いのではないでしょう 続きを見る
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    投稿日
    2025/10/28
    投稿者
    松崎昌輝
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    投稿日
    2025/10/27
    投稿者
    松崎昌輝
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    投稿日
    2025/10/26
    投稿者
    松崎昌輝
    • 【秋の“だる重い体”を軽くする整体法】

    • こんにちは! 背骨labo恵比寿整体院の松崎です。 秋になると「なんだか体が重い」「朝起きても疲れが抜けない」と感じる方が増えてきます。気温の変化や日照時間の減少が体に影響を与え、だる重さや倦怠感に繋がりやすい季節です。今回は、そん 続きを見る
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    投稿日
    2025/10/25
    投稿者
    松崎昌輝
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    投稿日
    2025/10/24
    投稿者
    松崎昌輝
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    投稿日
    2025/10/23
    投稿者
    松崎昌輝
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2025/10/22
    投稿者
    松崎昌輝
    • 【秋の冷えで悪化する「むくみ」と整体ケア】

    • こんにちは! 背骨labo恵比寿整体院の松崎です。 朝晩が冷え込み始める秋。 気づくと「足が重い」「靴下の跡が消えにくい」「顔がむくみやすい」など、むくみを感じる方が増えてきます。 実はこの季節の冷えが、むくみを悪化させる大きな 続きを見る

背骨labo恵比寿整体院のメニュー

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