背骨labo恵比寿整体院の月別ブログ(2025年10月)一覧

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営業時間 11:00～22:00(最終受付21:00)

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背骨labo恵比寿整体院のブログ

2025年10月のブログ一覧

28件のブログがあります
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投稿日

2025/10/11

投稿者

スタッフ13
- 【だるい・食欲がない…整体でできる内臓疲れのケア】
- こんにちは! 背骨labo恵比寿整体院の松崎です。最近「なんとなくだるい」「食欲がわかない」という方が増えています。病院に行くほどではないけれど、体が重く、仕事や家事のやる気が出ない…。その原因、実は内臓の疲れかもしれませ続きを見る
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投稿日

2025/10/10

投稿者

スタッフ13
- 【秋のウォーキングを快適にする姿勢チェック法】
- こんにちは! 背骨labo恵比寿整体院の松崎です。秋はウォーキングにぴったりの季節ですが、姿勢が崩れたまま歩くと、せっかくの運動が逆効果になることもあります。今回は、整体の視点からウォーキング前に見直したい姿勢チェック法を続きを見る
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投稿日

2025/10/09

投稿者

スタッフ13
- 【足を組むクセが骨格に与える意外な影響】
- こんにちは! 背骨labo恵比寿整体院の松崎です。無意識のうちに足を組んでいませんか? 「気づいたらいつも足を組んでいる」「片足だけ組むクセがある」こうした“クセ”、実は骨格にじわじわと悪影響を与えている可能性があります続きを見る
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投稿日

2025/10/08

投稿者

スタッフ13
- 【朝晩の冷えで起こる腰痛の原因と整体でできる対策】
- こんにちは! 背骨labo恵比寿整体院の松崎です。朝晩が冷え込むこの時期に腰が重だるい、朝腰が痛いといった声が増えてきます。今回は冷えと腰痛の関係についてお伝えします。 □冷えによる腰への影響 1.筋肉のこわばり寝続きを見る
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投稿日

2025/10/06

投稿者

スタッフ13
- 【秋の行楽前に!疲れにくい体を作る整体】
- こんにちは! 背骨labo恵比寿整体院の松崎です。秋の行楽を思いきり楽しむには事前の体の準備”が大切。整体で体を整えておくと、疲れにくく、回復もしやすい体で秋のイベントを楽しめます。 □なぜ行楽で疲れやすいのか? 1.長続きを見る
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投稿日

2025/10/04

投稿者

スタッフ13
- 【秋の花粉症と首・肩こりの意外な関係とは?】
- こんにちは! 背骨labo恵比寿整体院の松崎です。秋の花粉症は鼻水やくしゃみだけでなく、首肩こりを強く感じるきっかけにもなります。今回は、その関係と整体でできるケアについてご紹介します。 □花粉症が首肩こりを引き起こす理由続きを見る
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投稿日

2025/10/03

投稿者

スタッフ13
- 【秋の乾燥が体に与える影響と整体アプローチ】
- こんにちは! 背骨labo恵比寿整体院の松崎です。秋の乾燥は、お肌や喉のカサつきだけでなく、体全体の不調に繋がる要因のひとつです。今回は、秋の乾燥が体に与える影響と整体でできるケアについてご紹介します。 □秋の乾燥が体に与え続きを見る
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投稿日

2025/10/02

投稿者

スタッフ13
- 【寒暖差で起こる「自律神経の乱れ」と整体でのケア】
- こんにちは! 背骨labo恵比寿整体院の松崎です。季節の変わり目になると、「体がだるい」「疲れが抜けない」といった不調を感じやすくなります。その原因の一つが自律神経の乱れです。 □なぜ寒暖差で自律神経が乱れるの? 続きを見る