ろくじょう北整体院 宙 SORAのブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2021/08/07 12:44
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残暑お見舞い申し上げます
2021.8/7㈯は「立秋」、暦の上で秋のはじまりとされる日です。
立秋では、夏の疲れをとる食べ物(瓜系が多い)がよく食べられます。
例えば、きゅうり、にがうり、すいかなど水分の多い瓜系の野菜が、水分を取られやすい夏の身体に必要だと考えられています。また麦は体の熱をとると考えられていることから、麦茶や冷麦、素麺などもこの時期に好まれて食べられます。
今、コロナ感染予防対策を取りつつ、夏の疲れが出やすい頃ですのでどうぞご自愛のうえお過ごし下さい。
オーナー
小野 聡 オノサトル