Re.Ra.Ku イーアス高尾店のスタッフブログ(青柳ゆみ)一覧

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営業時間 10:00～21:00(最終受付20:20)

東京都八王子市東浅川町550-1 イーアス高尾2F

最寄り駅：JR中央線(快速) 高尾駅南口から徒歩6分

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Re.Ra.Ku イーアス高尾店のブログ

青柳ゆみのブログ一覧

524件のブログがあります
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サロンのNEWS

投稿日

2024/01/11

投稿者

青柳ゆみ
- 1/11 季節の香りクリーム、ハンドケア!
- こんにちは! ReRaKuイーアス高尾店青柳ゆみです(*^-^*) 首肩は疲れたな。。。コッテルな。。。と自覚があるのに触られないと意外とわからないのが手とか腕! 施術して初めて硬かったりしてこんなにこってたのかとわかり続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/01/09

投稿者

青柳ゆみ
- ホットピローで温めながら
- こんにちは ReRaKuイーアス高尾店青柳ゆみです(^^)/ 年が明けて、冷え込みはようやく冬本番といったところでしょうか。皆様いかがお過ごしでしょうか。。。。? 年末、年始で外にお出かけの機会も多く、お身体が冷えてしま続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2023/12/24

投稿者

青柳ゆみ
- 12/24 肩こりになる姿勢
- こんにちは ReRaKuイーアス高尾店青柳ゆみです今日は肩こりになる姿勢の再確認です! 長時間パソコンなどをやっていると。。。。頭が前に出過ぎてしまう。首をすくめて肩を固めている。猫背のせいで胸が閉じている。背続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2023/12/20

投稿者

青柳ゆみ
- 12/20 体の思い込みpart2
- こんにちは ReRaKuイーアス高尾店青柳ゆみです今日は体の思い込みのお話part2です。今日の脳の誤認識で勘違いしている思い込み部位は肺です。呼吸をするときに肺いっぱいに息を吸い込むとすれば多くの人は胸の前あた続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2023/12/09

投稿者

青柳ゆみ
- 12/9 体の思い込みpart1
- こんにちは ReRaKuイーアス高尾店の青柳ゆみです今日は【体の思い込み】についてのお話です。カラダについての思い込みはたくさんあります。「腕のつけ根は肩だ」と思っていませんか? 実は「鎖骨のつなぎ目」にあります!鎖続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2023/12/08

投稿者

青柳ゆみ
- おうちで作るホットピロー
- こんにちは ReRaKuイーアス高尾店青柳ゆみです高尾店で11月から始まりました毎年好評の【ホットピロー】お身体のどこでもホットピローをあてて温めながらほぐすことができる優れものです。(^_^)/ 特にお勧めで気持ち良続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2023/12/06

投稿者

青柳ゆみ
- 12/6 免疫力を上げる習慣!
- こんにちは ReRaKuイーアス高尾店青柳ゆみです(^_^)/ 今日は免疫力を上げる日常の習慣をお伝えいたします! バランスの良い食事お酒を飲み過ぎない規則正しい生活、十分な睡眠湯船に浸かる適度な運動ストレス続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2023/12/05

投稿者

青柳ゆみ
- 免疫力UPの食べ物!
- こんにちは ReRaKuイーアス高尾店の青柳ゆみです。めっきり寒くなり冬本番という感じになってきましたね。ここ何年かは免疫力を上げる飲料水やサプリメントが流行り、CM、媒体で目にすることも多く皆様も体調管理を心がけているこ続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2023/11/19

投稿者

青柳ゆみ
- 11/19 グレードアップ肩甲骨ケアやってみませんか?
- こんにちは ReRaKuイーアス高尾店青柳ゆみです。今日は【グレードアップ肩甲骨ケア】のご紹介です。グレードアップ肩甲骨ケアは肩の深層部の筋肉にアプローチし凝り固まった筋肉を根本からケアするコースとなっております。続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2023/11/18

投稿者

青柳ゆみ
- 11/18 リラクの売り!肩甲骨はがししましょう
- こんにちは ReRaKuイーアス高尾店青柳ゆみです。今日はリラクの【肩甲骨はがし】をご案内いたします。リラクでは上半身のお疲れに特化したウィングコース70分、またはそれ以上の時間のコースに横向きで行う【肩甲骨はがし】続きを見る