Re.Ra.Ku イーアス高尾店のスタッフブログ(青柳ゆみ)一覧

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営業時間 10:00～21:00(最終受付20:20)

東京都八王子市東浅川町550-1 イーアス高尾2F

最寄り駅：JR中央線(快速) 高尾駅南口から徒歩6分

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Re.Ra.Ku イーアス高尾店のブログ

青柳ゆみのブログ一覧

520件のブログがあります
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サロンのNEWS

投稿日

2025/09/22

投稿者

青柳ゆみ
- もっと強く!は危険なサイン!
- こんにちは!イーアス高尾の青柳ゆみです(*^-^*) リラクでは痛みを伴わない施術を行っております。ほぐしやマッサージを受けた時に痛みを効き目のバロメーターにしている方がいます。本来、痛みは正常ではない状態を知らせる危険な続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/09/19

投稿者

青柳ゆみ
- セラピスト募集中!
- こんにちは!イーアス高尾の青柳ゆみです(*^-^*) リラクでは一緒に働くセラピストを随時、募集しております。 ★セラピストはお客様とじっくり向き合う仕事。お客様の変化に触れるたびに「次はもっと良い時間を届けたい」と思うよう続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/09/12

投稿者

青柳ゆみ
- スペシャルバリューチケットまだまだ発売中!
- こんにちは!イーアス高尾の青柳ゆみです(*^-^*) ご好評いただいております施術代がお安くなるバリューチケット! 夏は【スペシャルバリューチケット】として 11000円のチケットが10000円と大変お安くなっております。続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/09/11

投稿者

青柳ゆみ
- ドライヘッドスパ、クールムース10月まで!
- こんにちは!イーアス高尾の青柳ゆみです(*^-^*) 9月にはいり、まだまだ日差しは強く暑い日が続きますが空気が秋の気配を感じる今日この頃ですね。。。夏の季節限定のドライヘッドスパの【クールムース】はまだまだ10月いっぱい続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/09/08

投稿者

青柳ゆみ
- 自立神経整えましょう!発酵食品
- こんにちは!イーアス高尾の青柳ゆみです(*^-^*) 今日の自律神経を整える食材は発酵食品! 腸は【第二の脳】と言われるほど脳と密接に影響し合い神経系をコントロールしています。交感神経が強すぎると食べ物を運ぶ機能が上手く行わ続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/08/22

投稿者

青柳ゆみ
- 自律神経整えましょう! 抗酸化成分
- こんにちわ!イーアス高尾の青柳ゆみです(*^-^*) 自律神経は交感神経と副交感神経のバランスが大事ですよね。体温や心拍を調整するために毎日、交感神経が活性化して大量の活性酸素が神経に発生します。そのため、副交感神経へ続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/08/21

投稿者

青柳ゆみ
- 自律神経整えましょう!セロトニン
- こんにちは!イーアス高尾の青柳ゆみです(*^-^*) 今日は幸せホルモンのお話です。皆さんもうご存じのように幸せホルモンとも呼ばれる神経伝達の【セロトニン】セロトニンには自律神経を整える働きがあります。朝に光を浴びて目続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/08/11

投稿者

青柳ゆみ
- 自律神経整えましょう!オメガ3脂肪酸
- こんにちは ReRaKuイーアス高尾店青柳ゆみです。前回にひき続き、自律神経を整えるのに良い食べ物は【オメガ3脂肪酸】このオメガ3脂肪酸が体内で不足すると神経伝達が上手くいかなくなり自律神経のバランスが崩れてしまう恐続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/08/10

投稿者

青柳ゆみ
- 8/10 自立神経整えましょう。幸せホルモンセロトニン
- こんにちは ReRaKuイーアス高尾店青柳ゆみです。もう暑いだけで夜は寝不足になり自律神経が乱れてる?と思う今日この頃ですあたしの【セロトニン】足りてないんじゃないかな。。。。?なんて思います。(笑) 【幸せホルモン】続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/08/08

投稿者

青柳ゆみ
- 夏の山登り高尾山の後はリラクでほぐし!
- こんにちは ReRaKuイーアス高尾店青柳ゆみです。イーアス高尾店は近くにある高尾山に登った後にお立ち寄りできる近くの駅の商業施設となっております。夏休み真っ只中、新緑もさわやかな山登りは頂上が少しは涼しい風がふいて続きを見る