Re.Ra.Ku イーアス高尾店のスタッフブログ(青柳ゆみ)一覧

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営業時間 10:00～21:00(最終受付20:20)

東京都八王子市東浅川町550-1 イーアス高尾2F

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Re.Ra.Ku イーアス高尾店のブログ

青柳ゆみのブログ一覧

538件のブログがあります
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サロンのNEWS

投稿日

2022/04/15

投稿者

青柳ゆみ
- 4/15 フットケアの足裏反射区お腹の調子を整える
- こんにちは ReRaKuイーアス高尾店青柳ゆみです(*^-^*) お腹の調子が悪いと。。。。。【便がゆるくなる】便がゆるくなる原因のひとつは小腸の運動が低下し大腸で水分がうまく吸収されないことで余分な水分がのこ続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2022/04/14

投稿者

青柳ゆみ
- 4/14 フットケア60分の魅力
- こんにちは ReRaKuイーアス高尾店加藤流星です。本日ご紹介するのは、フットケアの60分です。フットケアでは、オイル(もしくはクリーム)を使って足にある反射区といわれるゾーンを中心に、丁寧にほぐしていきます。 < 続きを見る
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投稿日

2022/04/12

投稿者

青柳ゆみ
- 4/12 フットケアの足裏反射区足がだるい
- こんにちは ReRaKuイーアス高尾店青柳ゆみです(*^-^*) 今日はフットケアの足裏の反射区のお話しです。【足がだるい、重い時】足がだるい、重いの原因は、水分が血管内から血管外に染み出て皮膚の下に溜まることです。続きを見る
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投稿日

2022/04/11

投稿者

青柳ゆみ
- 4/11 ハンドケアしませんか?
- こんにちは ReRaKuイーアス高尾店青柳ゆみです(*^-^*) 日常生活で細やかな動きをする手は知らないうちに疲れが溜まっていることも。。。。。 Re.Ra.Kuのハンドケアはいかかでしょうか? ハンドケアは、血管や神経続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2022/04/07

投稿者

青柳ゆみ
- 4/7 肩くびストレッチとは?
- こんにちは ReRaKuイーアス高尾店青柳ゆみです。(*^-^*) 今日はRe.Ra.Kuでも人気の【肩くびストレッチ】のご紹介です! 通常のボデイケアにオプションとして付けられる【肩くびストレッチ】は慢性的な強い疲労感続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2022/04/06

投稿者

青柳ゆみ
- 4/6 回数券の魅力
- こんにちは当店には、ほぐしの習慣づくりに最適な回数券というツールがございます。継続的なボデイケアでお身体の変化を実感しながら今よりもお身体がもっと楽になるようにサポートしていきます。ボデイケア60分コースのみですが、別途続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2022/04/04

投稿者

青柳ゆみ
- 4/4 筋肉が硬くなる原因
- こんにちは ReRaKuイーアス高尾店青柳ゆみです。(*^-^*) 筋肉が硬くなるメカニズムは・・・・・特定の筋肉に負担がかかり続けると ↓ 筋肉はこわばったまま固まります。 ↓ 固まると筋肉内の内圧が上がり、続きを見る
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投稿日

2022/04/03

投稿者

青柳ゆみ
- 4/3 筋肉の役割
- こんにちは ReRaKuイーアス高尾店青柳ゆみです(*^-^*) 今日は筋肉のお話しです。筋肉の役割は大きく分けて3つの働きがあります。 1 骨と骨をつなぎ、運動を行う 2 熱を生み出す 3 伸び縮みをすることで【続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2022/04/02

投稿者

青柳ゆみ
- 4/2 脳への血流滞ってませんか?
- こんにちは ReRaKuイーアス高尾店青柳ゆみです(*^-^*) 今日は脳の仕組みのお話しです。脳は体内で最も血液を必要とする器官であり体重の2%ほどの重量しかないのにもかかわらず全身の血液の15%を必要としていま続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2022/04/01

投稿者

青柳ゆみ
- 4/1 アイヘッドやりませんか?
- こんにちは ReRaKuイーアス高尾店青柳ゆみです(*^-^*) 今日はアイヘッドのおはなしです。当店でも人気のオプションアイヘッドケア。【アイヘッドケアとは】眼精疲労、頭痛、めまい、吐き気などを訴えるお客様に続きを見る