Re.Ra.Ku イーアス高尾店のスタッフブログ(青柳ゆみ)一覧

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営業時間 10:00～21:00(最終受付20:20)

東京都八王子市東浅川町550-1 イーアス高尾2F

最寄り駅：JR中央線(快速) 高尾駅南口から徒歩6分

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Re.Ra.Ku イーアス高尾店のブログ

青柳ゆみのブログ一覧

538件のブログがあります
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サロンのNEWS

投稿日

2021/09/16

投稿者

青柳ゆみ
- 9/16 コース時間の違い
- こんにちは ReRaKuイーアス高尾店青柳ゆみです。リラクではコース時間の違いで施術内容が違ってきますのでご案内いたします。ボデイ30分コースうつ伏せでの体勢でお身体全体をほぐす、ストレッチをします。続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2021/09/15

投稿者

青柳ゆみ
- 9/15 ストレスの種類
- こんにちは ReRaKuイーアス高尾店青柳ゆみです。ストレスと一言に言ってもいろんな種類のものがあります。ストレスをボールに例えると。。。。ストレス状態 = ゆがんだボールの状態ストレッサー = ボールをゆがませ続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2021/09/14

投稿者

青柳ゆみ
- 9/14 血液
- こんにちは ReRaKuイーアス高尾店青柳ゆみです。血液の働きのお話です。 1 運ぶ酸素、栄養素、ホルモンなどを体の各器官に運搬する。 2 体内のバランスを保つ体液などの浸透圧、体温の調整と均一化を続きを見る
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投稿日

2021/09/13

投稿者

青柳ゆみ
- 9/13 首、肩こりと頭痛☆本日11時よりご予約受付中
- こんにちは ReRaKuイーアス高尾店青柳ゆみです。頭痛の種類を簡単に分けると。。。 1 緊張性型頭痛締め付けるような痛み。寝込むほどではないが、長引く特徴あり。 2 偏頭痛ズキズキとした続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2021/09/08

投稿者

青柳ゆみ
- 9/8 肩くびグイグイコース
- こんにちは ReRaKuイーアス高尾店青柳です。 9月30日までの限定コースのご案内です。肩くびグイグイコースボデイケア60分+肩くびストレッチ20分のコース 9108円ボデイケア40分+肩くびストレッチ20 続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2021/09/06

投稿者

青柳ゆみ
- 9/6 ほぐすことの効果
- ReRaKuイーアス高尾店青柳ゆみです。ボデイケアをすることで得られる効果とは。。。。押す、揉む、伸ばす(ストレッチ)ことで血行が良くなり、身体が柔らかくなる。継続的に施術をすることで、身体が柔らかくなり、常に血行がよく続きを見る
おすすめメニュー

投稿日

2021/09/04

投稿者

青柳ゆみ
- 9/4 筋肉の役割☆ボディケア土日空き枠余裕でました
- こんにちは ReRaKuイーアス高尾店青柳ゆみです。今日は筋肉のお話しです。【筋肉の役割】骨と骨をつないで、伸び縮みをして身体を動かす役割をする。伸び縮みをすることで熱を生み出し、体温を作り出す。筋肉続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2021/09/01

投稿者

青柳ゆみ
- 9/1 お店の雰囲気
- こんにちは ReRaKuイーアス高尾店加藤流星です。仕事の合間やちょっとでもお疲れを感じることがあればイーアス高尾店では、皆様を心よりスタッフ一同お待ちしておりますのでお気軽にお店に足を運んでみて下さい。疲れてい続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2021/08/28

投稿者

青柳ゆみ
- 8/28 ウイングストレッチを取り入れているリラク
- こんにちは ReRaKuイーアス高尾店青柳です。肩甲骨が柔らかく動いていれば身体の各部位もスムーズに連動して動くことができます。しかし肩甲骨が動かなくなると一箇所だけではなく身体全体の動きに制限が出てしまい様々な場所に不具合続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2021/08/27

投稿者

青柳ゆみ
- 8/27 ストレス
- こんにちは ReRaKuイーアス高尾店のゆみです。今日はストレスのお話しです。ブログ画像ストレス過多による異常の流れストレスがかかる大脳皮質視床下部自律神経の乱れ本日もあなたの笑顔と健康をサポートします続きを見る