こんばんは、ResToreです。
皆さん、”ゆびのば体操”ってご存知ですか?
そう、最近TVで見たあれです!と言ってももちろん知らない方も
いらっしゃると思います。
簡単に言うと、足の指をひろげて伸ばしましょう!
それだけで腰や肩の辛さなど、お身体の様々な悩みが改善するかも??
というものです。
僕も試しにやってもらうと、、、すごく立ちやすくなった気がします!
足の指で地面をガチっと掴めてる感じです!
楽に立ててる分、腰や肩への負担も減った気がします。
TVでもご年配の方や女性の方がゆびのば体操をすることで
男の人を支えたりできるようになっていましたが、
これだけしっかりと立てるようになるとそういったこともできる気がしますね^^
もちろんそれだけでお身体の症状が全て改善するわけではありませんが、
身体を常に支えている足、、、その状態をよくすることで確実に良い方向に
向かっていくと思います。
ということで、、、
当店でもゆびのば体操を実施しております。
「ゆびのば体操 上級インストラクター 丹下 大輔」が
丁寧に実践&指導させていただきますので興味のある方は是非いらしてください!
<ゆびのば体操 体験10分 ¥500>
※スタッフの「丹下 大輔」指名でご予約ください。
※オプションコースになりますので他のコースを選択していただき、下部の
オプションメニューの中から「ゆびのば体験10分」コースを選択してください。
※わかりにくい場合はお電話で直接お申し付けください。