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東京都千代田区四番町4-13 I･S四番街ビル2F
最寄り駅：JR中央・総武線 市ケ谷駅 3番出口より徒歩4分
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こんにちは!
市ケ谷整体院の野元です!
先日は自宅近くのお蕎麦屋さんへ行ってきました!
天丼セットを頂きます(^^♪
口いっぱいに広がる蕎麦の香り..
サクッと揚げられた天ぷらも最高に美味ッ!
そんな日本人のソウルフードである蕎麦には
腸の働きを良くする食物繊維や疲労回復に効くビタミンB1も含まれています!
カロリーも控えめで栄養分もあるのでダイエットにもおススメですね。
年明けの忙しさもお蕎麦を食べて乗り切りましょう!
副院長
野元信靖 ノモトノブヤス
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