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Body Balance 市ヶ谷整体院

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営業時間 10:00~21:00

東京都千代田区四番町4-13 I・S四番街ビル2F

最寄り駅:JR中央・総武線 市ケ谷駅 3番出口より徒歩4分

Body Balance 市ヶ谷整体院のブログ

2018年05月のブログ一覧
  • 18件のブログがあります
  • プライベート
    投稿日
    2018/05/31
    投稿者
    野元信靖
    • 今年も注意!

    • こんにちは! 市ケ谷整体院の野元です! 5月半ば頃から気温が上がり、暑い日が続きましたが、梅雨入り前に衣替えも終わるか終らないかというタイミングでの真夏のような気温に、身体がついていけずに体調不良になってしまう方がい 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2018/05/28
    投稿者
    野元信靖
    • ○○○って何?

    • こんにちは! 市ケ谷整体院の野元です! ペットボトルなどのラベルによくついている「トクホ」。 体操選手のように反り返った人を模したマークも、あちこちで見かけますよね。では「トクホ」ってなんなんでしょう? 「ト 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2018/05/26
    投稿者
    野元信靖
    • 女性に嬉しい○○○

    • こんにちは! 市ケ谷整体院の野元です! 明日5/27は、「百人一首の日」であり、「小松菜の日」なんだそうです。 なぜ5/27が小松菜の日かと言えば、5(こ)2(つ)7(な)のごろ合わせらしく、「ま」はどこ?とツッコみ 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2018/05/25
    投稿者
    野元信靖
    • 免疫力を保つには?

    • こんにちは! 市ケ谷整体院の野元です! アレルギー改善のために必ず言われることが、腸内環境を整えましょうということ。 腸は、人間の免疫力の6割を担っていると言われています。それを支えるのが、1kg分・100兆個以上と言わ 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2018/05/24
    投稿者
    野元信靖
    • 実は夏バテにもいいんです。

    • こんにちは! 市ケ谷整体院の野元です! あんまり夏のイメージのない夏バテ防止の食べ物って、なんだと思いますか? 日本の代表的な発酵食品である、甘酒です。おそらく、ほとんどの方が寒い冬の飲み物と思っているのではないでしょう 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2018/05/22
    投稿者
    野元信靖
    • なす!

    • こんにちは! 市ケ谷整体院の野元です! 今日は暑くなってくるこれからの季節が旬となる、代表的な夏野菜「なす」のお話です。 なすの抗酸化力 なすはインドが原産といわれ、日本には奈良時代に入ってきたそうです。 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2018/05/18
    投稿者
    野元信靖
    • 怖い..感染症

    • こんにちは! 市ケ谷整体院の野元です! みなさんは「人食いバクテリア」という言葉を耳にしたことはありますか? 人食いバクテリアの正式名称は「劇症型溶血性レンサ球菌感染症」といい、特に30歳以上の大人に感染者が多いのが 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2018/05/17
    投稿者
    野元信靖
    • サルコペ..?

    • こんにちは! 市ケ谷整体院の野元です! メタボリック・シンドロームはすでに大変メジャーですので、ご存じの方も多いと思いますが、サルコペニア肥満ってご存知ですか? サルコは「筋肉」、ペニアは「減少」を意味し、肥満+筋 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2018/05/16
    投稿者
    野元信靖
    • 身体を休めるだけじゃないんです..

    • こんにちは! 市ケ谷整体院の野元です! 現代人は忙しくて、とかく睡眠をおろそかにしがちです。でも、それは思ったよりも健康に悪影響を与えるのかもしれません。 質の良い十分な睡眠が健康のためには大事!というお話です。 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2018/05/14
    投稿者
    野元信靖
    • カフェイン!

    • こんにちは! 市ケ谷整体院の野元です! コーヒーだけでなく、さまざまなものにカフェインは含まれています。医薬品に作用・副作用があるのと同じく、医薬品にも使われるカフェインにも作用と副作用があります。 お子さんと 続きを見る

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