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Body Balance 市ヶ谷整体院

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営業時間 10:00~21:00

東京都千代田区四番町4-13 I・S四番街ビル2F

最寄り駅:JR中央・総武線 市ケ谷駅 3番出口より徒歩4分

Body Balance 市ヶ谷整体院のブログ

野元信靖のブログ一覧
  • 157件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2019/03/09
    投稿者
    野元信靖
    • 臨時休業のお知らせ

    • こんにちは! 市ケ谷整体院です! 大変ご迷惑をおかけしますが明日3月10日(日)はお休みとさせて頂きます。 3月11日(月)からは通常営業となりますので宜しくお願い致します。 Body Balance市ヶ谷整体院 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2018/08/03
    投稿者
    野元信靖
    • ジャネの法則

    • こんにちは! 市ケ谷整体院の野元です! 早くも8月に入りましたが何より当院も来月で一周年を迎えます! 本当にあっという間でしたがこれも日頃からご愛顧頂いている皆様のお陰です。 今後とも宜しくお願い致します。 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2018/08/02
    投稿者
    野元信靖
    • 夏季営業時間のお知らせ

    • 平素は格別のお引き立てを賜り厚く御礼申し上げます。 さて、当院では下記の期間、お盆休みとさせていただきます。 30年8月12日(日)、30年8月15日(水) 休業 30年8月11日(土)~30年8月16日(木) 1 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2018/06/25
    投稿者
    野元信靖
    • おしるこだけじゃない!

    • こんにちは! 市ケ谷整体院の野元です! 皆さんあずきといえばイコール「あん」。そんなイメージしかない方も多いのではないでしょうか? 食物繊維を豊富に含み、ビタミン、ミネラル、ポリフェノール、鉄分などもたっぷり! 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2018/06/23
    投稿者
    野元信靖
    • 今日は何カロリー?

    • こんにちは! 市ケ谷整体院の野元です! 現在では誰でも運動不足が良くないと知ってはいます。健康のため、ダイエットのためと、理由はざまざまですが運動を始めようと決心する方も多いのですが、なかなか習慣として継続せず挫折してし 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2018/06/22
    投稿者
    野元信靖
    • 今日から始める運動習慣!

    • こんにちは! 市ケ谷整体院の野元です! 多くの方が意識しながら実行できないということのひとつが日々の運動習慣ではないかと思います。最近は、座りっぱなし、立ちっぱなしが良くないという研究結果もいろいろ出てきて、人間というも 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2018/06/21
    投稿者
    野元信靖
    • おつまみにもおやつにも。

    • こんにちは! 市ケ谷整体院の野元です! 皆さんはナッツはお好きですか? 私はよくおつまみにそのまま食べてますが そのままでなくても、スウィーツやパン、グラノーラなどにも加えられていますよね! 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2018/06/20
    投稿者
    野元信靖
    • 水中毒?

    • こんにちは! 市ケ谷整体院の野元です! 近年、健康・ダイエットなどに良いとされ、水分とれ水分とれと言い続けられている方も多いことでしょう。今回は、例え水でも摂り過ぎは良くないという、あえて正反対のお話です。 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2018/06/06
    投稿者
    野元信靖
    • こんな時期でもお肌に注意!

    • こんにちは! 市ケ谷整体院の野元です! 冬よりは夏のほうがマシとは言え、基本、ひどい乾燥肌に悩む人は一年中悩むもの。 冬は気温も湿度も低く、暖房のせいもあり最悪の条件だとは思いますが、夏は夏で冷房だとかシャワーの 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2018/06/01
    投稿者
    野元信靖
    • モモルデシン♪チャランチン♪

    • こんにちは! 市ケ谷整体院の野元です! 今日は沖縄の伝統食であり、沖縄の長寿と健康に貢献してきたゴーヤについて。 元々沖縄は、日本一の長寿県であり、生活習慣病などの発生率もとても低い地域でした。(現在は残念ながら、 続きを見る

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