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Body Balance 市ヶ谷整体院

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営業時間 10:00~21:00

東京都千代田区四番町4-13 I・S四番街ビル2F

最寄り駅:JR中央・総武線 市ケ谷駅 3番出口より徒歩4分

Body Balance 市ヶ谷整体院のブログ

プライベートのブログ一覧
  • 160件のブログがあります
  • プライベート
    投稿日
    2018/12/14
    投稿者
    大橋政弘
    • 強敵なる眠気

    • こんにちは! 市ヶ谷整体院の大橋です。 ここ最近は布団にくるまってるのが非常に気持ちいいなと感じます。 というかずっと寝ていたいです(笑) 自分朝起きるのが苦手で、ほぼ必ず二度寝をしてしまいます。 二度寝をされてる方は分か 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2018/12/07
    投稿者
    大橋政弘
    • シンプルかつ効果のあるうがい

    • こんにちは! 市ヶ谷整体院の大橋です。 この時期、ご来店の皆様から「周りで風邪が流行っていて…」 というお話を耳にします。 学校や会社、電車などの人が密集する場所はうつりやすいですよね。 何とかこれを予防したい!! その 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2018/12/06
    投稿者
    大橋政弘
    • 具合が悪い時はスパイスカレー!

    • こんにちは! 市ヶ谷整体院の大橋です! 日本人は週に一回以上はカレーを食べているというデータがあります。 もはや国民食といっても過言ではないカレーですが、 皆さんはレトルトのカレー派ですか?それともスパイスから作るカレー派ですか 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2018/09/19
    投稿者
    大橋政弘
    • 脱ブルーライト

    • こんにちは! 市ヶ谷整体院の大橋です。 つい先日、iPhone6から8に乗り換えました! 正直何でもよかったのですが、やはり綺麗ですね新しいのは。 そして今回は画面部分に、しっかりとブルーライトをカットしてくれるシールを装着! 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2018/09/06
    投稿者
    大橋政弘
    • やめておけばよかった・・・

    • こんにちは! 市ヶ谷整体院の大橋です。 皆さん、特に男性には共感して頂けるとは思うのですが、 お酒を飲んだ後ってラーメン食べたくなることありますよね? 昨日がまさにそのお腹具合で。 夜中に美味しくラーメンを食べました。 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2018/08/03
    投稿者
    野元信靖
    • ジャネの法則

    • こんにちは! 市ケ谷整体院の野元です! 早くも8月に入りましたが何より当院も来月で一周年を迎えます! 本当にあっという間でしたがこれも日頃からご愛顧頂いている皆様のお陰です。 今後とも宜しくお願い致します。 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2018/06/25
    投稿者
    野元信靖
    • おしるこだけじゃない!

    • こんにちは! 市ケ谷整体院の野元です! 皆さんあずきといえばイコール「あん」。そんなイメージしかない方も多いのではないでしょうか? 食物繊維を豊富に含み、ビタミン、ミネラル、ポリフェノール、鉄分などもたっぷり! 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2018/06/23
    投稿者
    野元信靖
    • 今日は何カロリー?

    • こんにちは! 市ケ谷整体院の野元です! 現在では誰でも運動不足が良くないと知ってはいます。健康のため、ダイエットのためと、理由はざまざまですが運動を始めようと決心する方も多いのですが、なかなか習慣として継続せず挫折してし 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2018/06/22
    投稿者
    野元信靖
    • 今日から始める運動習慣!

    • こんにちは! 市ケ谷整体院の野元です! 多くの方が意識しながら実行できないということのひとつが日々の運動習慣ではないかと思います。最近は、座りっぱなし、立ちっぱなしが良くないという研究結果もいろいろ出てきて、人間というも 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2018/06/21
    投稿者
    野元信靖
    • おつまみにもおやつにも。

    • こんにちは! 市ケ谷整体院の野元です! 皆さんはナッツはお好きですか? 私はよくおつまみにそのまま食べてますが そのままでなくても、スウィーツやパン、グラノーラなどにも加えられていますよね! 続きを見る

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