バイバイ頭痛(2017年11月19日 11時44分) Body Balance 市ヶ谷整体院

こんにちは!

市ヶ谷整体院の大橋です!

昨日、水曜どうでしょうのDVD「ベトナム編」でラスト泣いてしまいました。
(今さら!)

ずっと観てられますね。





しかし、昨夜は冷えに風が加わって寒かったですね。

今朝もですが(笑)



この季節、冷えから姿勢の崩れが加速し首と肩のコリが目立ってきます。

勉強に励む学生さんやデスクワークのビジネスマンの方々、ものすごい姿勢になってますよね。

この時、後頭部と頸椎を繋いでいる筋肉が持続的な過緊張を起こしています。

その部位の筋肉が固くなりすぎると、頸椎上部の安定が失われて頭痛に発展します。

普段から首は冷えないようにする事、姿勢を崩しっぱなしにしない事。



それでも頭痛が出てしまった人、当院のカイロプラクティックで筋肉のほぐしやずれてしまった頸椎の調整します。

これで頭痛への対処、予防が十分可能です。

少しでも頭痛で辛いなと感じたらお気軽にお越しください!