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整体院 青空~SORA~のブログ

腰痛の真実

腰痛の真実

From 長村 充
刈谷市の整体院より





こんばんは!





もうすぐクリスマスですね。





暖かいので
なんだかそんな風に思えないですが





皆さんは実感されてますか?





街にでると
クリスマスの商品が並んで





イルミネーションとか
音楽とか聞くと





そっかー
クリスマスかーってなりますが





僕も今年は家族で
のんびり過ごせたらいいなと思っております





子供が小さいので
何か思い出に残ればいいなと思います。





さて身の上話はこれくらいで





今日は腰痛について
皆さんにお伝えしたいことがあります。





これ結構大事なので
皆さんも知っておくといいと思います。







筋肉がないと
腰痛になる?





マッチョな人は腰痛にならないの?





そんなことはないですよね。





筋肉ムキムキだろうが
ヒョロヒョロだろうが





なる人はなります。





じゃあなんでなるんでしょうか





僕はからだの柔軟性だと思います




特に肩と股関節ですね。




ここの部分が動かなくなると
腰に負担がかなりかかり





腰痛になるという流れがすごく多いです。





なので僕のところに来られている方も
よく肩や股関節を治療することが





ムッチャ多いです。




その後の予後も良好なので
ここの柔軟性が足らない方は




要注意だと思ってください。
又困ったら私ところへ気軽にご相談ください







ー 整体院 青空 院長 長村








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投稿者
整体院 青空(SORA)のスタッフ 長村充

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