オイルアロマリンパケア 蒼流のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023/01/23 09:16
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常に体温1℃上UPを意識
From 田中由香
整体×オイルリンパ
蒼流より
寒い日が続いて、皆さんお身体冷えていないですか?
この寒さに出かけるのも億劫になります。
お身体冷やさないための工夫として、外出時は特に気を使いたいです。
体のなかでも、特に太い血管が通っている首、手首、足首の
3つの首は冷え防止対策になります。
ここが冷えると全身の冷えにつながってしまううので、しっかり覆う格好で出かけましょう。
その他、普段から体温を上げるための意識として、唐辛子入りの料理や
ホットタオルで、首や目を温めたりするのも効果的です。
整体×オイルリンパマッサージ
蒼流 院長 田中
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