めまいの原因は?(2023年03月20日 10時39分) オイルアロマリンパケア 蒼流

From 田中由香
りらく+オイルリンパマッサージ蒼流より

めまいの原因は、脳が関与しているので、頭痛とよく似ていますが、
一つの原因として、脳に栄養が行き届かず、正常に機能しなくなってることがあげられます。


その他、出血や胃腸の弱りにより、栄養やエネルギーがしっかり吸収されなかったり、
過労によりエネルギーや栄養を消耗しすぎたりしていると、


目のかすみ、足のだるさ、頭のふらつきにつながりやすくなります。


対策として、日頃から疲れがめまいにつながることを自覚して、休むことも、日々の生活に取り入れて下さい。


めまいが酷い日は、帰宅したら、とりあえず化粧を落として寝てしまいましょう。
食として、えび、レバー、やまいも、イチゴ、黒豆、黒ゴマ、海苔などおすすめです。


または、当店のリンパマッサージでのメンテナンスもおすすめです。


りらく+オイルリンパマッサージ蒼流 院長 田中