食いしばっていませんか?(2023年12月01日 10時04分) オイルアロマリンパケア 蒼流

From田中由香
りらく+オイルリンパマッサージ蒼流より

こんにちは、
頭痛や肩こりの原因に、食いしばりがあります。

「寝ている間の歯ぎしり」

「食いしばるクセがある」

「顎がよく疲れる」

そう感じている方いませんか?
知らず知らずのうちに、奥歯をギュッと噛む、

忙しく、交感神経が優位の方に、
よくみられる症状です!

歯ぎしりすることで、Bエンドルフィンという
鎮静作用のあるホルモンや、ドーパミンを出す。

それにより、ストレス反応を和らげる
そんなメカニズムらしいです。

ですが、それを続けると、
頭痛や肩こり、酷くなると歯が割れてしまいます。

なので、そんな方は早めのケアをお勧め致します。
当店のオイルリンパマッサージで、体の緊張を緩めていきます。

アゴの問題で有名なのが咬筋!
噛む時に、下アゴを引き上げるのに使われる筋肉で、
歯ぎしりや食いしばりで緊張します。

それに付随して、
アゴを使うと側頭筋も疲れます。

咬筋付近には、動脈や神経も走っています。
その筋肉を緩めたり、神経を緩めていきます。

気になる方は一度ご来店下さいませ(^^♪

すべての人に健康と喜びを、そして人生を前へ
りらく+オイルリンパマッサージ蒼流 田中

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